• トレを楽しむ♪

• ええ乳でしょ（笑）

• 久しぶりの吉祥寺♪

• 脱力系♪

• おやじのおじや♪

• 復活の兆し♪

• 風邪…

• 肩トレ「あーイマイチ。。」

• キックボクシングゥ♪

• 飲み会からの高円寺会♪

• 飲み会♪

• スーツとネクタイ♪

• ベンプレ日記「スリングショットＤＡＹ♪」

• ジム初め「ドラマとんぼ♪」

• 新年会「鍋パーティー♪」

• ベンプレ日記「ホムトレ初め♪」動画祭り

• 年末年始の事故防止と対策「ヒートショックと餅事故」

• おうちカラオケ♪

• 帰省「桔梗屋の信玄餅♪」

• 筋肉痛まみれ（笑）

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