ごちそうさまでした♪
最近記事にも書きましたが、ゴールドジムに行くと必ずやってしまうマシンがアームカールマシン♪
動きが好きなので欲しいなぁと思っていたら、炎の指導士こと岩崎さんのブログでこんな器具が紹介されてました。
これいいですね♪２９８００円です。この手の商品は以前ボディメーカーでも販売されてましたが値段もそれくらいでした。
置くスペースもないので、昨日作ったプーリーを活用してアームカールマシンの動きができるようにしようと思い、プリチャーカール台を作ることにしました。
足台として使っていたものを活用して、椅子に固定しました。
さっそく使ってみました。
併せてアームブラスターでのケーブルカールもやってみましたが、これでも代用できるかなｗ
使うというよりも、作ることが楽しいので、満足ですo(^▽^)o
