また、同じ志を持った方々と飲めるのが楽しみです♪
詳細は決まってませんが、上野あたりでやるそうですo(^▽^)o
東京でベンチプレス合同練習会をしてその後飲み会というイベントもやりたいなと思っています('-^*)/
今実現できそうなのが、板津さんとのゴールドジム町田での練習会ですo(^▽^)o板津さんは言わずと知れたベンチプレッサーですが、一緒にトレーニングできたらいいなと思っています♪
と言っても私は競技者ではないのですが、ベンチプレスが好きな人たちと一緒にトレーニングできたら最高だなと思い、提案してみました♪
最近、ベンチプレスの調子も良くなってきたのですが、そうなるとやってくるのがどこかしらの痛み。。。手首もいまいちよくないし、またまた棘下筋あたりが痛むようになってきましたね。
最近驚いたのが、ベンチプレスって競技をしてる方は手首を寝かせるんですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
私は垂直に近いのですが、一般人が真似したら一発で手首傷めますね。
三土手さんのブログで詳しく説明して下さってました♪
ノーリミッツブログ→
「ベンチにおける手首について」
深いなぁ＼(゜□゜)／
