リストラップの巻き方(動画付) | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

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べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

ベンプレスで高重量を扱うときに、手首を保護してくれるリストラップですが、先日巻いていてちょっとした発見がありましたのでお知らせします♪

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普段はタイタンのリストラップを使っているのですが、実家にはAPTのカモフラリストラップ(以下 カモフラ)しかありませんでした。

カモフラはタイタンと比べるとやわらかくて伸びるので、きつく巻くとループが外れないので、今まできつく巻くことができませんでした。

ということで(^O^)/動画です。


キツキツですo(^▽^)o

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ループは上の画像のひもみたいなところです。

動画の始めは、リストラップについているループに親指を通して、巻いていくやり方です。タイタンなら多少きつく巻いてもループは外れます。

続いて、ループを親指と人差し指の間に挟んで巻いていくやり方です。これだときっつきつに巻けます。

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ご存知の方もいると思いますが、私は知らなかったので動画にしてみました♪参考になれば幸いです。

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