スッキリ♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

昨日は久しぶりに昼寝、夕寝、夜寝?と3回寝れたので疲れが取れた感じがしますo(^-^)o

スーパー銭湯行ってマッサージ受ければ完璧ですね(*^-^)b

今朝は通勤途中に久しぶりに先輩と会い、吉祥寺まで色々話をしましたo(^-^)o

短時間でしたが勉強になったなぁ(*^^*)

今日は仕事が忙しくなりそうなのでトレーニングはできないなぁ(/ω\)
明日はジムが休みなので帰る前に軽くやって行こうかと思っていますo(^-^)o

海老さん事件ですが、ニュースを見ていて不思議ですわ(笑)なんであんな酔っ払いの証言が通用するかねぇ(;^_^)A

あんなもん喧嘩両成敗ですよ(*^-^)b