つがる漬け♪ | 和尚ベンプレ日記~メタボマッチョ解消への道~

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べンチプレッサー和尚のトレーニング&飲兵衛日記を綴ります♪

今日もいい天気ですね♪今朝は一度早く起きたのでプロテインと魚肉ソーセージで軽食を済ませて弐度寝♪

お昼御飯は昨日、あぼしゃんからいただいたつがる漬けをいただきました♪

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付け合わせは昨日のあまりのきんぴらと切干大根o(^▽^)oブロッコリーは必須♪

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う~んо(ж>▽<)y ☆うまか♪
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