加圧

これ欲しいです。加圧ベルト「筋力アップクン」上下セットだと１０万近く（/TДT)/

ということで、自分でつくりましたｗｗ

サッカーのソックスバンド４本、赤ちゃん用ベルト、マジックテープで２０００円しないくらい。

なかなかいい出来です。自己流は大変危険ということで加圧の本も２冊読みました。効果は非常にありますね♪

加圧トレーニングの理論と実践はなかなか読みごたえありましたｗｗｗ