①構え→相手に対して正面向き
②動き→相手に対して正面向きをキープ
までお伝えしました。
次は③準備です。
テニスにはスタンスがあります。
①スクウェアスタンス
→相手に対して横向き
②クローズドスタンス
→相手に対して背中向き
③オープンスタンス
→相手に対して横向きで
軸足が体より外側にある形
※右利きフォアの場合右足
実はこのスタンスを使用している
プロの選手は今は居ません。
レジェンドと呼ばれる
昔に引退した選手は使用して居ます。
現代テニスのスタンスは
①フルオープンスタンス
→相手に対して正面向き
②セミオープンスタンス
→相手に対して正面向きで、
少し内側に体を捻った形
③セミクローズドスタンス
→相手に正面向きで、
内側の肩を見せるような形
ちなみに現代テニスでは
①はリターンやボレー
②はストローク
③はサービス、シングルバックハンドストローク
で使います。
①正面向きで構える
②正面向きをキープして動き
③場面に合った準備をする
簡単に言うと正面向きを基本にして
1番体が楽なスタンスが上の③つです。
試して見て下さい。