テニス上達秘密レッスンのブログの時間です。笑
以前のページも読んで頂けると
段階的に上達が望めるので是非。
これまで
①構え
②動き
③準備
としてしきましたが、
今回は④打ち方
にやっと入ります。
お待たせしました、これですね。
段階的に追って行きますので、
先ずは今回リストワークの解説をします。
テニスが上手くなりなくて
ビデオを撮って見たけれど
自分が意識しているプロのフォーム
とは程遠くビデオをお蔵入り
させてしまう人も少なくないでしょう。
リストワークを改善することで
プロのフォームに近付けます。
撮ったビデオを毎晩見たくなります。笑
先ず大事な事、
その1.下から上のスイングを忘れる事
スピンをかけるかけるのに下から上の
面内移動で回転をコントロールしている
またはそう教わった人も多いでしょう。
それは昔の話です。
今プロのインパクトのスローモーションを
是非見て下さい。下から上ではありません。
『どフラット』に当たっています。
なのに回転が掛かってボールが落ちるのです。
それはプロのリストワークに秘密があります。
スローモーションをよく見てみると
インパクト後にラケットが前方向に
回転しているのが分かります。
これが秘密です。
プロネーションとでもいうのでしょうか、
名前のつけ方は任せますが、
その動きです。
ガットが瞬間的にズレる動きで
回転を掛けます、自然にです。
掛けようと思うと掛かりません。
リラックスして前方向に転がす。
これがプロのトップスピンを
手に入れる第一歩です。
是非やって見て下さい。
自分の中で革命がおきます。