わたしも
あなたも
みんなみんな
元気でいてほしい
ヨガですっきり
身も心も元気に♪
みんなで愉しもうヨガ
日時 : 11/3㊗︎(水) 11/10(水)
第1回12:00〜13:00
第2回13:30〜14:30
第3回15:00〜16:00
日常に活かせるヨガのお話
＋
気持ちよく身体を動かす60分のヨガタイム
持ち物 : 動きやすい服装、水分、
あればヨガマットをお持ちくださいませ♪レンタル無料
参加費:2,000円
場所:ヌーノ2階(今治市松本町3-6-3)
初心者&カラダのかたい方もウエルカム
はじめての方も、シニアも、不調のある方も
みんなで愉しもう♪
各回3名ずつの少人数レッスン♪
手厚くサポートいたします。
しっかり動いて、これから暑くなる時期を乗り切ろう♪
○ヨガライフ シャンティ
ヨガインストラクター 野口千恵美
ヨガに出逢い、長年の心身の不調が劇的に改善✨
視点が変われば世界が変化していくこと"を身をもって体感する。
心身にもたらす多大な効能を秘めた古典ヨガをマスター・スダカーのもと学び続けている。自然の中での子育てとヨガをライフワークとし、地元愛媛でヨガを伝えるべく活動中。
春より西条市の本源寺で"テラヨガ"スタート！
秋頃より今治市でもスタート予定。
【ご予約・お問い合わせ】
お気軽にご連絡くださいませ。
090-7783-6035
oshanti.yoga@gmail.com
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LINE:@mvs7806g