雑感
今朝も大塚公園六時二十分スタート。六時五十分から護国寺駅前にて駅頭。八時終了。その足で地元挨拶まわり百件。半袖ワイシャツが搾れる勢いの大あせ。護国寺駅での雑感。男女の比率は六対四くらい。その四割の中の女性のさらに六割くらい、顔が大分お疲れ気味。寝不足か、栄養失調か、体力不足か、男遊びか。化粧の乗りも悪く、笑顔なし、健康オーラまるでなし、目がまるで魚状態。午前の仕事はまるで手につかず放心状態。昼には油もの、甘いもの中心で元気も出ず。夜は付き合いでまた乱れた食生活。これらを改善するには食をすべて変えねばならない。体が疲れない食事をしなければならない。筋肉も強化しなければならない。食に関してここまで指導しない先進国。どうかとおもう。ビタミンをはじめとした栄養価だけで判断するようになった戦後の近代栄養学。もしかしたらだが、これもアメリカの経済のための施策ともおもえる。本来なら栄養価より、季節、その土地のものをとらねばならない。その古代伝承栄養学を国をあげて学ばせたら、自然とよその国との貿易にも支障がありうるのは確実。国をあげてのアングルに惑わされることなく、善悪の判断は自らの正しい価値観で。
スリーエス
ラジオ体操参加後、六時五十分から八時まで新大塚駅前にて駅頭。マイクなしで大きな声だし朝の挨拶はそれにしても爽快。あらたなリーフレットもできあがり皆様に配布。やはり候補の時より断然反応がよい。日中、郵便局まわり。トレーニング後、短パン姿でそのままリーフレット持参で地元まわり約二百件。しかし暑い。体力増強には水分、睡眠、スクワット。スリーエスだね
