おやっ？腰が・・・

16日朝、早上がりだけれど、雨が降っているのでラジオ体操に寄らずサッサと帰宅。明日はであい寄席なので、その準備をして仮眠する。

16時に起きた時、腰に違和感が・・・ウルウルしてるンでこりゃァぎっくり腰になるぞ。職場で75歳の仲間が先週からぎっくり腰になっている。酷い事になる前になンとかしなくちゃね。

銭湯行って、身体を温めて、コルセットで腰を固定。昨日まで寝汗をかく程暖かったのに、急に寒くなったから、気をつけなくちゃ。