最近ちょっと疲れ気味、何をするにも面倒臭い。兎に角睡眠時間が欲しいので、更新不能になつていた。溜まったメニュー、一気にアップします。
23日朝
パンが無いので、エビピラフ
24日朝
ちゃんぽん、塩昆布キャベツ、冷奴、ヨーグルト
25日朝
サラダチキン、笹かま、チキンライス
26日朝
チキンカツ、豚生姜焼、揚げ出し豆腐、サラダチキン冷奴
夜
餃子、唐揚げ、笹かま、刺身蒟蒻
27日昼
目玉焼、豚生姜焼、ヨーグルト、バターロール
夜は写真無し。唐揚げにビールだった。
28日今朝10時
目玉焼、チキンステーキ、ヨーグルト、バターロール、バナナ、アイスコーヒー
今日は、この一食だけ。明日は二食だよ(˶ᐢωᐢ˶)