家に着いて体重を計ると、わァ嬉しい！72kgを切ってるじゃない。
そうか、朝食まだだった。今夜仕事だけど、湯上りだからちょっと飲ンじゃおうっと。
ビーフシチュー、チーちく、Qちく、オリーブ、味噌Q、本麒麟
今朝は5時起き、日曜の朝は6時からラジオを聴き始める。何度か目覚めてトイレへ行ったけど、グッスリ寝られたので、 頭はスッキリしていた。昼から雨になるというので、7時からウォーキングに出かける。まずは投票だ。そして朝風呂に向かう。サッパリしたら汗かきたくないから、帰りはバスに乗るつもりだったが、帰りも歩いてしまった。その為に結構雨に降られてしまったが、熱った身体には気持ち良かった。