７月10日のメニュー

今朝は遅く、と言っても早朝４時半に朝食。またまた炙り焼き豚丼。でも、上の肉だけ食べて、ご飯は半分しか食べなかった。

一旦帰宅してから、焼酎の割り材を買いに出る。午前中のウォーキングというワケだ。小一時間歩いて、今度は早い昼食。

11時、唐揚げに枝豆の摘み揚げ、ばくだん冷奴の豪華納豆入で酎ハイ三杯。今夜も仕事なので、13時には寝てしまった。はい、ただ今通勤中です(*^▽^)ﾉ