８月23日のカロリー収支

　朝　　焼きオムドリア　425・レタスサンド　230・レモンティ　
　昼　　もちもち明太マヨ　307・ドライプレミアムゴールド１缶　161
　夜　　蓮根揚げ　・イカ揚げ　・タン塩　
　　　　　のどごし生ロング２缶　430