8月16日のカロリー収支 朝 ナポリタン 633・パインパイ 385・パイコロネ 378 昼 おにぎり(鮭マヨ・明太マヨ) 330・酎ハイ2杯 夜 フライドチキン2P ・のどごし生ロング1缶 ・黒ホッピーハイ1杯