７月03日のカロリー収支

　朝　　黒糖ロール　115kcal・珈琲　8kcal
　昼　　鶏五目弁当　477kcal・焼酎コーン茶割り　740kcal・味噌汁　49kcal　

　夜　　和惣菜　207kcal・おにぎり(いくら)　197kcal・マフィン　214kcal
　（合計　2007kcal）　

品目が少ないのに、kcalは多いですね。でも、大体2000kcalという事でイイんじゃァないかい？
アルコールが多くていかんのだな、飲まなきゃァいいンだが、そりゃ無理ってぇもンよ。