忘れた頃の健診結果(￣▽￣)
ジム通いを続けているにも関わらず、総コレステロール、LDLコレステロールが上がってしまったことを受け・・・
サプリメントを始めてみたのが6か月ほど前。
満を持して臨んだ健康診断。
果たしてその効果は・・・
総コレステロール（mg/dL） 246 → 210
LDLコレステロール（mg/dL） 179 → 147
下がってる！？
コレは効果アリと言ってもいいんじゃないすか？(￣▽￣)
今のペースでジム通いを続けつつ、サプリも継続してみますかね。
そんなワケで、とある週末は安心して肉活してきました(笑)
訪問したのは静岡県民にはおなじみのお店、げんこつハンバーグで有名なさわやかさん。
11：30に到着したのですが、この時点で1時間30分待ち(￣▽￣)
さすが大人気のお店です。
呼び出しサービスがあるので整理券をもらって中田島砂丘で時間潰し。
日本3大砂丘の1つだそうな。
奥に見える丘を越えると、そこは遠州灘♪
黒い靴が砂で真っ白けになりました(￣▽￣)
なかなかの絶景でしたが、足元が緩くて数100ｍ歩いただけなのに疲れました(￣▽￣)
まだ時間があったので、中田島砂丘からほど近い石人の星公園へ。
遊具や芝生広場、立派な競技場もあるこの公園、変なヤツがいるらしい。
モアイっぽい？
シュールな空間に癒されました(笑)
さて、さわやか再訪です。
結局2時間ほど待ってお目にかかることができた「げんこつハンバーグ」♪
中の方はほぼ生です(￣▽￣)
鉄板の余熱でお好みの焼き具合に仕上げていただきました。
うまーーーい
嫁ちゃんは和風ハンバーグを「よく焼き」で。
ハンバーグは合い挽き派ですが、ビーフ100％もアリですね。
食後は海辺をドライブして道の駅 潮見坂へ。
足湯♪
ええお湯加減でした♪
足湯と肉活を堪能してささやかな幸せを感じた休日でした。