カラダの声を聞いてますか?

松田薬局の薬剤師で

笑い文字普及協会上級講師の

松田敦子です

⁡

朝晩と日中の

気温差に

カラダが対応出来ない

お年頃だから

で

済まされない

最近の気候です

湿疹が出たり

便秘気味

胃の調子が今ひとつ

ぎっくり腰、腰痛

食事中に

舌や頬の内側を噛む

口内炎

などなど

カラダからの

メッセージかもしれません

食事が不規則、

過食

睡眠不足

休養が必要かもしれませんね

あなたの身体の

代わりはありません

カラダの

声を聞いて

対応してくださいね

今日の笑い文字1649