松田薬局の薬剤師で
笑い文字普及協会上級講師の
松田敦子です
長距離の
お出かけのお供に
おすすめします
それは
これ↓
『バッサージ』です。
何？
これ？
私も最初見たときに
思いました。
使ってみると
これが
なかなか
いいんです
ハマってます
凝ってる所を
つい、
手でおさえたりするでしょう？
そんな時
このバッサージを
あてて、
ほぐすように
揺らすだけです
長距離移動の
バス、電車に
乗ってると
足がダルクなったり、
立ち上がる時に、
痛みや、
脱力したり
そんな時に
とてもいいです
鎖骨のところをほぐすと
お顔のむくみや、
頭痛が楽になった方もいらっしゃいます。
入浴中に
こって
緊張した
身体を
ほぐすのもいいですし、
シャンプー時の
頭皮のマッサージにも
おすすめします
もちろん、
日中もOKです
ゆっくり、
ほぐしましょう
今日の笑い文字1645
