セラピストおりょうの徒然記 -7ページ目

人はきっと、どこかで

「成長したい」と

願いながら生きている。

だからこそ学び、

旅をし、本を読み、

誰かの言葉に心を動かされる。

だけどね、

どんなに有名な自己啓発本よりも

本当に参考になるものがあるんだ。

それは自分の人生。

自分の生き方こそが、

いちばんの教科書になる。

だから日々の出来事の中に

気づきを拾って、

感じたことを、

書き残してみてほしい。

うまく書こうとしなくていい。

ただ、素直な言葉で。

感情のままに。

・今日、ふと感じたこと

・「ありがとう」って思えた瞬間

・ざわついた心

・ムカッときたこと

・不安や心配

・嬉しかったこと

・やってみたいこと

・ワクワクした気持ち

・できたこと、できなかったこと

全部が、自分という人間の軌跡。

全部が、あなたをつくっている。

そうやって

積み重ねたメモたちは、

きっとある日、

未来のあなたに

そっと教えてくれる。

「ほら、あなたは

 ここまで来たんだよ」

って。

自分の人生がつくる、

自分だけの教科書。

それは、誰よりも自分に効く魔法の書。

 

 

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