こんばんは♪
阪急電鉄京都線・総持寺駅前の美容室
そしてJR京都線・総持寺駅から約7分の
エルフォートヘアの竹山です。
昨日から、急に真夏のような天気に!!
ビックリしました!
そして…月曜日はマンデーフットサル。
ピッチもものすごい日差し!!
そんなとき、
日焼け止めはこれ!
「ミーファUVスプレー」
合間合間にスプレーすると、
かなりの日焼け止め効果が!!
いつもの関目高殿のカステロにて。
暑い中、なんとか10人集まり、
今回はフルコートで出来ました。
いやしかし、なかなかの炎天下!
今回も基本的に「3タッチ内」
「敵陣では利き足使用禁止」
「自陣では2タッチ」
「必ずポストしてからシュート」
「3回に1回は長めのパスを入れる」など
自由を奪われながらのゲームをしました。
おかげで序盤にバテバテにならず
休みながら3時間近く
フットサルを楽しめました♪
これも、
炎天下の無理をしない対策ですね!
水分補給は意識せずとも、
2リットル以上を摂取しました!
そして、
頭から水をかぶったりしていました(笑)
真夏もメンバーとのスケジュールが
忙しくなければプレーしたいですね。
只今開催中のロシアW杯も楽しみ♪
フットサルも
怪我なく無事に楽しむようにします。
それではまたあした…
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エルフォート 美容室
〒567-0802
茨木市総持寺駅前町5-32
(阪急電鉄京都線 総持寺駅から徒歩1分)
➡駅からスギ薬局さんの奥隣りです。
☎ 072-620-0003 予約優先制です。
《受付時間》
火曜日~金曜日 10:00~19:00
土・日・祝日 9:00~17:00
定休日 毎週月曜日
(月曜の祝日は営業しています!)
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《6・7月の 竹山 の お休み》
毎週月曜日はエルフォートが定休日です。
《6月12日(火)
7月10日(火)は研修の為お休みです》
個人の休みは …
6/27(水)6/28(木)
7/3(火)7/12(木)7/19(木)7/26(木)
になります。
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お願いいたします。
(ご都合の良い時間が選べます。)