313.「甘えるな」なんて言うなよ
–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》「人に甘えてはいけない」なんて言うなよ「人に甘えなすぎ」だから、辛いんだぜー？この世の中。 甘えないから、自分の価値もわからないし、自分の可能性もわからないし、人を信頼できないし、愛し、愛されるとも思えない。んだよ。大人のあなたにだからこそ、言う。「甘える」ということは。「甘えられる人がいる」ということは。 ものっすごい大事なことなんです。 人は、甘えられる人がいないと、心身ともに健康に、生きられないんだよ…僕は、カウンセラーとして活動し６年、自身でスクール開講し３年。ずっと、相談者さんに「甘えてもいーよ」と言っていますし、僕でよかったら、十分、甘えてほしいなと心から思って、相談者さんと関わらせていただいてます。そんなスタイルで行なっているのですが、さぁ「甘えて良い」とはどういう意味なのか“そこ”だよね(笑)僕が言う「甘えて良い」とは。「どうか、安心してほしい」ということなんだ。例えあなたが、どんなに誹謗中傷されたり、傷つけられたり、大きな失敗をしたり、自分のことが最高に嫌になったり、明らかに自分に落ち度があることをしてしまったり、明らかに自分が悪い時と思うことをしてしまったりした時もあなたは裁くことはしないし否定や批判も決してせず、「話してくれてありがとう」と言うからさ安心して、本当のことを話しても良いんだよということです。辛かったんだよー！とか大変だったんだよー！とかムカついたんだよー！とか悔しかったんだよー！とかもう、怖いよー！とかもう、嫌だよー！とか立ち直れないよー！とかもう、死にたいよとか。言って良いよ。真剣に聴くからさ。何も悪くないよ。こちらの価値観を押し付けもしないよ。一緒に、考えよう。一緒に、悩もう。一緒に、泣こう。どんなあなたも、私は大切に考えるから。今は、甘えな。甘えていいよ。ということなんだよね。そうして十分に、甘えられることで“心の成長”が訪れます。そのプロセスは、次のステップ。『ありのままの自分を受け止めてもらえた』という大きな安心感が芽生え、それに伴い、荒れていた心の波が次第に穏やかになり冷静になる。すると、自分の本音に気づけて正しく自分を向き合うことができる。時に素直に反省することもできる。すると、自分にとって、効果的な『行動』が見つかる。 そうして心が整理され、よし、また一人で歩き出してみようと思うことができる。このステップを辿ることを心の成長と言います。これはすごく大事な人間の成長のプロセス。つまり、「甘えること」は結果的に、心を成長させ「甘えて良い」というスタンスの人もまた、人の心の成長を促してくれる存在だと言うことなんだ。甘えて良いよとしっかり、向き合ってくれて（甘えさせてくれて）一緒に、気持ちを見つめてくれる人のことを、別名、なんと言うか知っていますか？心理カウンセラーってんですよ心理カウンセラーとは、人の成長を促す、甘やかし上手な素晴らしいお仕事なんです(笑)対して、「甘えられない人」は。上で書いた〜のステップを辿るどころか、それ以前に土台となる安心感を感じさせてくれる人が居ないので疑心暗鬼になります。こんな私だから、みんなに否定されるんじゃないか？嫌われてしまうんじゃないか？怒られてしまうんじゃないか？大炎上してしまうんじゃないか？絶対、影で悪口を言われているに決まってるよ。 そのように考えて、 他人も、自分も信じられないようになると自己防衛モード別名「どーせ自分なんかモード」に入り心と行動が、屈折して行くんですよねその結果、言い訳や嘘を言うようになったり力を誇示するようになったり過剰に人目を気にするようになったりする。本当の、本音を受け止めてもらえるような甘えさせてくれる人が居なかったりで、安心感がないと「自分一人でやらなければいけない」などと考えるようになり、 心を閉ざし、生きづらくなっていってしまう一方なんですよね。「甘えられる人」と「甘えられない人」ではほぼ、真逆の結果を迎えるのかもしれない。だから「甘え」って、超大事なんだよ。十分に、甘えることができる人が、本当の意味で「心が強い」ということなのだから。人間の欲求の土台を知ってますか？それは、この記事冒頭で書いた「安心」「安心、安全の欲求」なんだ。「私は、安心なんだ」というように、“そこ”が満たされてからその上に、積み重なっていくのが「自分を好きになること」「自分に自信をもつこと」「人を好きになること」「良い人間関係を築くこと」「自分の可能性を開花すること」なんだよ。もし、この記事を読んでくれているのが、 カウンセラーさんやセラピストさんなどだったら「安心」が土台で、その上に積み重なっていくのが良い心の在り方というのは、カウンセラーとしてひとつの心得ではないかなと僕は思っていますだから、相談者さんをほんとに、安心に導けるような関わり方ができたらいいよねカウンセラーとか全然関係ない人は、甘えてもいいと、自分を許してあげると良い。それは自分が安心するためであり安心があることで、考え方や行動が屈折しにくくなるのだからね。大人だからこそ「甘え」大事にしていこーよ以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。 ✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。 心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および “日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」 自分自身の《在り方(今)》と《これから》に 真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして 活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、 声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし 【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都 中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
