–ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–
「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
あなたがもし、
カメハメ波が撃てても
魔貫光殺砲が撃てても
〇〇柱の1人でも
チャクラが練れても
ノートに名前を書くだけで
書いた相手を消せても
このような人とは、
戦ってはいけません。
それは
感情が高ぶっている人
ですね、はい。
特に
感情の高ぶりを、
「あなた」へ向けてくる人とは
戦わない方がいいです。
理由は簡単。
解決しないからさー
「あなたってひどい
」
とか、
「言わせてもらうけど」
とか
「もうキレた」
とか
「私とあなた、合わないよね」
とか
「嫌い」
とか、
感情が高ぶっている人は、
そのような強い言葉で
あなたを責めるのかも。
その言葉と、感情を受けた人は
びっくりして、つい
「えっ
」とか
「なにを
！」とか
「お前だってさぁ
！」とか
リアクションしたくなるのですが
そうした所で、
なーんら解決は
しないんだよね...
相手を論破できたら解決？
相手を謝らせたら解決？
相手を土下座させたら解決？
そうかなー、そうされた相手は
表面的には黙るだろうけど
のちのち
何倍返しされることやら
“感情が高ぶっている相手”
というのは、必ず
「高ぶるに至った原因」
があります。
イヤ、その時の話ではなくて
「溜めてきた」ということだ
感情の高ぶりに至った
直接的な原因とは
感情が高ぶった、その時とは
全く関係無い内容のことを
今まで、ずっとずっと
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
溜めて
そして、ある日ついに
前から色々
言いたいことあったけど
今日という今日は
言わせてもらうで
と、感情が高ぶり爆発した訳です。
（これは、あなたに対しての
我慢が積み重なっただけではなく、
別の人への我慢を積み重ねて
きたのかもしれませんし
世の中に対しての我慢を
積み重ねてきたのかもしれません）
様々な理由で「溜めて」きた、
相手の気持ちとしては...
溜めて
(わかってほしいのに
！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
溜めて
(わかってほしいのに！)
そうした「わかってほしい！」
が積み重なり、ストレスを溜め
ある時ついに、
我慢の限界が訪れ...
前から色々言いたいこと
あったけど、今日という
今日は言わせてもらうで
が、訪れる訳です。
あなたとは関係ない、
別の場面で我慢をしてきた
人もいるので
その場合、運悪く、あなたが
最終的な地雷を踏んでしまったと
言うこと。
「戦ってはいけない」という理由は
ずーっと「溜めて」来た相手なので
もし、戦ってしまった日にゃー
相手はますます、
ムキー
ってなりますよね、明らかに
そこに和解などないし
理解など生まれない(笑)
だから、「その時の感情の高ぶり」を
見せている人に、その時のテーマで
戦って、勝っても、
あまり意味がないんですね
注目すべきは、
「わかってもらえなかった」
という、その人の
「過去のストレス」ですからね
ずーっと、わかって
欲しかったんだよね。
でもなかなか
わかってもらえなくて、
ずっと我慢していたり、
ずっと怒っていたんだよね。
だから、爆発してしまった。
爆発のときの要求は、
もちろん通ればいいけれど
それよりも、
今まで、わかってもらえなかった事を
わかって欲しかったんだよねぇ。
色んなこと、わかってほしかったのに
なかなかわかってもらえなくて、
時に否定されちゃったりして。
ずーっと、イヤだったよね。
僕だってそうだよ、
わかってほしいし、
聴いて欲しいもん。
自分の話し、想い。
大事だもんね。
それをわかってもらえなかったら、
そりゃ怒ってしまうよ。
以前のブログにも書いたけれど
カウンセリングで大事な姿勢は
「今までの事も含めて、
わかろうとする姿勢」
なんですよね。
「今の訴え」も、大切に、丁寧に
聴かせていただくのだけど
それに至った「今まで」のことや、
感情が高ぶらざる負えなかった理由、
我慢してきた気持ち、
ずっと言いたかった言葉が
この人には、
あるんだろうな...
というような視点を
カウンセラーは持っています。
「今」が解決したり、
「今」が通り過ぎたりして
終了！幸せ
！
ではないよね、と
カウンセラーは思っています。
お相手の「今」にだけ注目して
お話を聞くことは無いですし
「今」にだけ注目して
なんだと！と反応しちゃって
戦っちゃうことも、
もちろんありません(笑)
過去に対する
長い目をもって
お相手を見る事が大事だよねっ
例えば...
奥様が怒りをぶつけてきたら
（こんな事言うなんて...
もしかしたら、今までもずっと
俺が何か我慢をさせ続けて
きたのかなぁ
）
って、思うとか
そこから続く関係性は、
どういうものになるんだろうね
選択肢は、「戦う」だけでは
ないよね。
「わかろう」として、
「過去へ想いを馳せる」こと。
それが、カウンセリングにおいても
日常コミュニケーションにおいても
大事なんだと思います。
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
ーーーーー
「次は、あなたが誰かを癒す人になる」
日本オリジナルセラピストアカデミー銀座
※受講生様、随時募集中！
日本オリジナルセラピストアカデミーは
次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と
感じる方のための社会人向け
心理カウンセリングスクールです。
✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。
心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”
✔️“実践カウンセリングの技法”習得および
“日常コミュニケーション能力”の向上
✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」
自分自身の《在り方(今)》と《これから》に
真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”
✔️カウンセラー/セラピストとして
活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”
✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、
声かけをし合える教室という“居場所”
“以上、5つのうち1つでも、
必要性を感じた方へ”
心理カウンセラーを目指す方も、
つい、自分のこれからの生き方を
真剣に考えることを
後回しにしてしまってきた方も、
日本オリジナルセラピストアカデミーには
「あなた」に集中する「環境」があります。
ーーーーー
代表：よし 【Facebook／Twitter】
当校所在地《銀座てらす》
東京都 中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F
※SNSの友人申請はメッセージを添えて
下さいますようよろしくお願い致します