２０年以上
ネガティブ思考で
いつも自分に自信がなかった私が
自己肯定感を高めて
どんな自分でも価値があると
受け入れられるように♡
【東京/オンライン】
自己肯定感マインドサポーター
折原みさき
『どんな私でも認められる』
ポジティブ心理学×脳科学を
ベースにした独自のメソッド
ヘルシーマインドメソッド
ここにかける想いとは？
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３ヶ月で自己肯定感を高め
『どんな私も受け入れられる』
マインドシフトアカデミー 2期
45分個別セッション付き説明会
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自分と向き合う1day講座♡
真心込めて準備中☺️
秋ごろの予定です🍂
人間的な魅力が
あふれ出ている人の
特徴３選
私の周りには
人として素敵だなぁ♡
感じる人がいて、
その人たちには
特徴があるなぁと
改めて感じたので、
今日はその特徴を
３つご紹介させてください♡
①素直に感謝を伝えられる
これは必ずと
言っていいほどの
特徴なのですが、
心の中で感謝を
感じているだけじゃなくて、
素直にありがとう♡と
言葉にして伝えられると
相手も嬉しいですよね♪
さらに、
〇〇のここがよかった♡
こういうところが最高だった！
ありがとうに＋αで
素直な気持ちを伝えられるのも
魅力が溢れ出るポイントなのだと思います
②自ら楽しむ
人間的な魅力が溢れている人って
＝毎日を楽しんでいる人
でもあると私は思っていて、
天気が悪くても
楽しめる方法を考えたり、
参加型のイベントには
積極的に参加したり、
その時、その場所で
楽しめるように自らアクションを
起こしている人だなぁって思うんです。
これって、
実は自己肯定感にも
繋がっている部分なのですが、
自己肯定感が低いと、
天気が悪ければ、
やっぱり私ってツイてない...
参加型のイベントでも
でしゃばりたくないな...
みんなが参加するなら...
こんな感じで、
やりたい！
楽しそう！ よりも
・ないものにフォーカス
・他人の目を気にするで
物事を決めちゃっている
ことが多いんですよね。
これでは、
ごきげんな毎日からは
程遠いですし、
周りから見ても
あの人毎日楽しそうだな～♡
素敵だな～♡と魅力的には
見えないなぁと思うんです。
③コミュニケーション上手
これは喋るのが
上手なわけではなくて、
分からないことがあれば、
これ分からないんで、
教えてください♡と
素直に聞けたり、
今日のワンピース素敵だね♪
私もその色好きなんだっ♡と
いいなと思ったことを褒めれたり...
人と会話を通して関わることを
よくしているなと思うんです。
なので、
ホテルのスタッフさん、
ショップの店員さん、
レストランのサーバーさん などにも
気さくに話している印象です♡
人間的に魅力が
溢れ出ている人になるには
行動をマネするのが一番♡
できそうなことから
チャレンジしてみてくださいね♪
今日もあなたのことを
応援していますよっ📣
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