自分のなかで
「あぁ~それか~」って納得したり
わからないけど泣いちゃったり
すごく嬉しくなったり
するのが「本音」。
必死に伝えたくなったり
わかってほしくなったり
理解させようとしたり
するのが「本音もどき」。
本音は自己完結する。
本音もどきは自己完結しない。
本音は人を傷つけない。
本音もどきは人を傷つける場合がある。
(ぶつけたりするから)
腹が立つ、ムカつくの内側には悲しさだったり寂しさがある。それを認めるのはしんどい。
だから、怒りをぶつけてしまう方がラクだったりする。パートナーにいつも怒っている人はこれをやってる場合が多い。
本当は寂しかった。
本当は悲しかった。
本当は怖かった。
それだけかもしれないよ~。
それまずは自分でわかってあげよう。
自分で自分のことわかると
すご~~く安心するよ♪
わからないなら僕に会いに来てね(*^^*)
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