こんにちは
『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN.～シュクラン～
あなたを咲かせる、
骨盤ベリーダンスコーチ 莉江です
6月から
スタジオの新しい取り組み
スタートです
6月は
～踊るYOGA～
ゆるりインド舞
無料体験月間
※詳細はレッスンスケジュールにてご確認を
体験日程こんな方はぜひお試しを～
◇立って靴下やストッキングが
履けなくなってきた
◇何もないところでつまづく
◇腰から下のサイズが気になったまま…
◇全体的にお肉が下がってきた気がする…
◇何も運動してないことが
ずっと気になってて…
◇姿勢が良くないと自覚はしてる…
◇実はちょっと尿漏れがある…
◇普通のYOGAはつまらないかも
◇何か面白そうなことをやってみたい
ということで
「何をするの？」
その内容をかいつまんで…
6月のテーマは「踊るYOGAで綺麗になる」
ということで、今回は
踊るYOGAで綺麗になる⑨
インド舞の目指すところ
です。
すごく興味はあるけど…
今回の無料体験に興味を持ったのは
多くはスタジオの踊り子さん達です。
それもよくわかります。
現在スタジオに通っているという事は
すでに「踊っている」ということ。
「踊る」に対してのハードルが
低くなっているので
「なんか違う雰囲気の踊り？おもしろそう」
となるのです
でも、そんな踊り子さん達も最初は
「興味はあるけど…」と、
体験に来るのに2週間～3か月、
長い方は1年も悩んでいたのです。
たいてい口をそろえて言います。
「もっと早く来とけばよかった」
悩みたい時期を超えるのは…
これって、踊りに限らず
なんでも同じですよね。
あんなに悩んで悩んで悩んでいたけど
実際にやってみたら
なんてことなかった。
それどころか、
なんでもっと早くやらなかったんだろう！
と笑えてくる
悩む理由はたくさんあります。
時間やお金、距離、家族や仕事などなど
むしろ探せば探すほどボロボロ出てきます（笑
例えば、スタジオのMさんは
今回の体験会にお友だちを誘ってみたところ
「えーやってみたい気持ちはあるけど…」
・できるかどうかわからない
・無料なのはいいんだけど…
・一人だけできなかったら恥ずかしい
・みんないるのに迷惑をかけるかも
・ちょっと体型は気になるけど元気だし
・まあ、今回はいっかな
と、こんな感じでお話されたそうです。
「でも、それわかるんですよね～」とMさん。
なんとなくの不満はあるし
ちょっとは気になるところもあるけど
すっごく困ってるわけでもないし
それなら、今じゃなくてもいいか…
「同じこと思ってたので、
すっごいわかるんですよ」
そして、こう言いました。
「ほんとに
どうにかしたいと
思った時に
やっと変われるんですよね…」
ハードル3㎝
私も同じことを重ねてきました。
やっぱり、同じです。
「絶対やりたい！絶対変わりたい」
そう思ったら、人間って行動します。
どう変わりたいのか？
それは体験お申込み時に
ほとんどの方がこうお話してくれます。
もっと自分に
自信を持てるようになりたい。
やりたいことをやってキラキラしたい。
出来なかったことができる自分になりたい。
鏡の中の自分をもっともっと好きになりたい。
ゆるりインド舞は
カラダだけではなく
ココロや日々の生活にも
新しい発見ができるように
あなたが居なければ
この世界は完成しないことを
思い出してもらえる
そんなインドヴェーダの知恵も
たくさん入っています。
むしろ
バリバリ踊れる人や
スタイルがモデル並みの人、
体力に＆自分に自信がある人は
来なくていいんです（笑
だって、もう自分でできるでしょ？？
まったくはじめての世界であっても
安心して体験してみてほしいし
リズムに乗ってカラダを動かすことが
思った以上に楽しく・軽々と
自分の軸を整えてくれることを
ぜひ、知ってほしいと思います
骨盤底筋ペリネYOGA
骨盤ベリーダンスももちろんですが
ゆるりインド舞も
初めてのハードル3㎝にて
新しい世界を見てもらうためのもの
そして
たくさんの方に
ご自分の本来の美しさを
再発見してもらう。
さらに
バージョンアップ
してもらう。
目指すところはココです
と、いったところで
今月は
踊るYOGA・ゆるりインド舞
についてお伝えしてきました。
名前をもう少しなんとかしようと思いつつ
わかりやすいし、これでいっか。と定着
そしてなんといっても
「目指すところ」を
目指すために
体験された皆様に
ご意見・ご感想にて
助けていただきたいのです。
ハードルを
確実に3㎝にするために
体験日程は以下の通り。
23日10:00 満員御礼
29日12:00 ←まだ間に合う！
興味のある方は
ぜひぜひ！ご協力お願いします
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