ベルベリーダンス体験レッスンについてベル

 

まずは 

 

①公式LINEからご連絡をどうぞ。

 画面下・メニューバーより

【スタジオ体験お問合せ】をタップ。

 お申込みフォームよりご記入お願いします。

下矢印下矢印下矢印

 

 ※その際、トーク画面からスタンプを

  おひとつ送っていただけると

  LINEでやり取りができるようになります。

 

②持ち物

  水分補給用飲み物・タオル

   動きやすい服装

 ※裸足なので室内履きは不要です。

 

③わからないこと、不安なことなど

  お気軽にお問合せください。

  カラダを動かすところから

  ゆっくり体験してみましょう。

 

④ビル周辺駐車場は空いているところ

 どこでも停めていただいてOKです。

 ビル正面玄関入って右手に階段があるので

 そちらを3階までどうぞウインク

 

 

  『ペリネYOGA』

 (骨盤底筋エクササイズ)のクラスも

 体験できます。

 体験1500円(税込)/1回となります。

 ※キャンペーン時はお得になるので

  見逃さないように公式LINEチェック!

   下矢印下矢印下矢印

 

 

<各クラスコンセプト>

 

【入門】

<運動習慣+ダイエットベリーエクササイズ>

女性の不調改善×だるだるお腹撲滅!

40代のための骨盤ダイエットベリーダンス

 

【基礎】

<骨盤内&体幹強化>

ふにゃふにゃボディにおさらば!

美姿勢&インナー強化ベリーダンス

 

【初級】

<柔軟性&カラダ可動域UP>

ゆるゆるボディから曲線ボディへ!

女性美UPしなやかベリーダンス

 

【初中級】

<表現力&見せ方UP>

自分の魅力を底上げして個性開花!

大人の艶やかベリーダンス

 

 

お問い合わせの際のご質問など

こちらからご参考に音譜

 

 

宝石白【読んでみてね】体験レッスンに思うこと

 

宝石白体験レッスン~よくあるご質問~

 

宝石白SHUKRANレッスンの流れ

 

宝石白こんなあなたにSHUKRANがおすすめ

 

宝石白SHUKRAN 踊り子さんの声

 

宝石白スタジオアクセス

 

 

こちらはスタジオのコンセプトですラブラブ

ご賛同いただけましたら

ぜひいらしてみてくださいウインク

      ↓

宝石白SHUKRANの目指すところ

 

宝石白40代、50代はベリーダンス最適齢期

 

 

 

こちらは

ペリネYOGA(骨盤底筋エクササイズ)

について音譜

 

宝石白骨盤底筋もしなやかに

 

宝石白ペリネ(骨盤底筋)YOGAモニター結果①

 

宝石白ペリネ(骨盤底筋)YOGAモニター結果②

 

 

より「楽しい」自分になる。 

より「きれいな」自分になる。

そして 新しい自分になる。

それは すべて 

あなたが「決めた時」がタイミング。

何かを始めるのに 

遅すぎることはありませんラブラブ

 

 

40代50代のためのベリーダンス

あなたもお試ししてみませんか?

 

oriental dance SHUKRAN

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スタジオはオゾン装置、ケイ素、アルコールにてコロナ対策しています

 

 

ベリーにゃんサーたばさの

『Let's ベリーダンス』

ベリーにゃんサーたばさの

 『Let's ペリネエクササイズ』