こんにちは
『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN～シュクラン～
あなたを咲かせる、
骨盤ベリーダンスコーチ Rieです
先日もお話しました
インド哲学の本拠地では
大人として
むちゃ久しぶりに
ガチで怒られました（笑
協会のために
もう20数年日本に住んでいる
マハラジというインドのお坊様。
70歳が超えているのではないかと…
そんな方に
本気で怒られたわけで…
それは
「なぜ、本を読まないのですか？」
そこに書いてあるでしょう
マハラジは
協会から出版している本には
「こうするといいよ」
という考え方ややり方がすべて書いてあり
それを日々、実践すればいいだけなのに
本も読まないとは何事か。
それでも数年勉強をしていたのか？
ということで
なんかもう、怒るというよりは
呆れて声も出ないという感じでしたかね
ほんま、すみませ～～ん…
確かに読めば納得！
…の内容の数々だったりするのです。
今日はその中から
40代50代のお忙しい大人女子に
ピッタリのものをご紹介
エネルギーを残しなさい
タイトルは
「今日をよく生きる」
与えられた自分の命という時間。
今日はどんなあなたを生きますか？
意図的に生きるには
どうすればいいですか？
と、こんな内容で
ざっくり言うと
瞑想
勉強
運動は、
必ず予定の中に入れましょう。
と なってます
あー
耳から血が出るほど痛いわ～
と 思いながら読みましたが（笑
その中に
「義務」のことが書かれてありました。
仕事にいかなくては。
残業をしておかなくては。
ご飯を作らなくては。
お迎えにいかなくては。
must must で考えると
これが『義務』となって
窮屈でしょうがないですね
この考え方で
現代人は
ほとんどが「仕事中毒」になる。
と 書かれてあります。
この義務の観念は
人類の魂の奥を焼き焦がす
真夏の真昼の太陽です。
って（笑
自分にとって
重要な仕事＝本当に
したいことのために
エネルギーを残しておきなさい。
もっと あなたにとって
大事なことがあるでしょ！
それ（仕事）ばっかり考えて
それ（仕事）ばっかりやって
疲れ果ててどうするの！！
なんのために生きてんの！？
と こんな感じの内容。
まったくだよね～。と思います
いろんな私があって当然
いや、
好きで好きで
やりたくてしょうがないなら
どんどん仕事したらいいのですが
月曜の朝が憂うつと思うのなら
仕事辞めましょう。
いえいえ
考え方を変えて
余力を残すようにしてみたら
いかがでしょう？
仕事にいかなくては。⇒行ってもいっかな。
残業をしておかなくては。⇒しとこっかな。
ご飯を作らなくては。⇒つくろつくろ
お迎えにいかなくては。⇒参上するでーふははは！
みたいな。
仕事だって
大変なこともあるけれど
やりがいだってあるし
成果が出ればうれしいし
イヤなことばかりじゃない。
でも
あなたの顔は
それだけじゃないんだよ。
ということですよね
Mustとはおさらばして
Wantと一緒に居るようにすると
気持ちも軽く楽しくなりますね～
お散歩しよう。
と、マハラジが言うのでついていくと
その着地では 彼方に富士山が見えました。
（中央の白い部分が山頂）
これを私たちに見せるために
お散歩に誘ってくれたんだな。
と ほっこり
ごめんなさいマハラジ。
本読みます！
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