『40代から変わる、ベリーダンスの魔法』
岡山市中区のベリーダンススタジオ
oriental dance SHUKRAN～シュクラン～
40代からの女性専門
カラダを変えるベリーダンス屋 Rieです
今日は6時間ぶっ通しの
スタジオレッスンでしたが
その中で
『えー－！』
と 全員で叫んだ事件が（笑
ずっと疲れててだるい…
ペリネYOGAクラスのMさん。
昨年末ぐらいから始めましたが
いつも
「疲れた…」
「いつも胃が痛い」
「仕事が忙しくて」
と なんだかいつも
仕事で疲れてぐったりしている感じ
それが
今日会ってみると
全体的にシュッとして
むくみが
ひどかった脚が
ほっそり綺麗に
なってました！
どしたのどしたの？
何をしたの？？
と 訊いてみると…
「先生に
言われたことを
やってました」
え！
すごいね！
「絶対無理・できん」
って 言ってたのに！
（爆笑
体質チェックの秘密
「見てもらった内容を
全部は無理だけど、
できるところから
してみたんです」
Mさんの体質をチェックして
食事の内容の改善
生活習慣、睡眠時間
おススメのエクササイズ
などをお伝えしたのですが
「え、絶対無理～～～」
「きゃーこれはちょっと～…」
と、まあこういう反応だったので
「まあ 無理しない程度で
ちょっとずつ心掛けてみてね」
で 終わってたのです。
「ちょっとだけ～からだったので
最初はやっても変わらんしと
思ってたんだけど
あれ？っと気が付いたら
あんなにしょっちゅうだった
胃腸の痛みが
なくなってたんです」
「おお！
」
「それに気が付いたら
なんか体がラクかもと思って
だんだん習慣みたいに
なってきて」
「ほお！」
「そんなに変わってますか？
うれしい～～～」
素晴らしい～～～
その場にはMさん以外に３人いましたが
全員が「綺麗になった！」と太鼓判
SHUKRANの体質チェックは
心の状態も見ますが
その時のMさんには
いろんな発見があったみたいで
それもかなり影響してくれていると感じました
自分のことを
自分がちゃんと知ってあげるって
こんなに大事なことであり
こんなに大きな変化が出せるんですね
ますます元気に綺麗になってもらいたい
・・・で、
写真撮るの忘れてるこの悲劇よ…
仕方ないので
そのMさんから今日いただいたおやつを
る～～～～
変身したい方、お待ちしてます
遊びに来てね～
40代からのはじめてのベリーダンス
日時：
おうちでプチベリーダンス
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スタジオはオゾン装置、ケイ素、アルコールにてコロナ対策しています。
Instagramでは、現在
懐かしの曲でベリーダンスやってます
おうちで一緒にいかがですか？
現在は「天国のキッス」です
ベリーにゃんサーたばさの
『Let's ベリーダンス』
「腰回りが美しさを決める」
～40代から変わる、ベリーダンスの魔法～
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