「腰回りが美しさを決める」
40代からの”からだベリーダンス”専門コーチ
oriental dance SHUKRAN~シュクラン~
Rieです![]()
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今月体験に来てスタートしたTさん![]()
座りっぱなしのお仕事で
腰痛があり、気になるところもちらほら・・・
と いうことで
体験後「やってみます」とスタート![]()
先日は
かわゆいピンクのヒップスカーフで
始まったばかりの振付を頑張りました!!
まずはカラダが運動に慣れることと
ベリーダンスの基本をコツコツと。
ちょうど全クラスが基礎練やり直し!なので
ご参加のタイミングはばっちり![]()
(笑
ちょっと難しかったかな~
曲も速めだったしな~
と 思ってましたが
お疲れさまでした~と終わった後のTさんは
「はあ~・・・
楽しいですね![]()
」
それはよかった!!!
今日はスタジオ前で
ドアオープンを待ってた踊り子ちゃんが
(私が遅れたからですわ。ごめんす
)
お隣の人に訊かれたそうです。
「ここは何をしてるんですか」
「ベリーダンスの教室です」
「みんな何のためにやってるんですか?」
それを聞かれて えっ?となりながらも
「あの、踊るのが楽しいからですかね~
」
始めるにあたって
それぞれに理由はあるのですが
そして たいてい「おなか」というのですが(笑
踊るって
楽しいのです。
ものすっごいシンプルですが
踊るのは楽しい。
それは 一度やってみたらわかります。
ちょうど最近
曲に合わせてカラダを動かすのが踊りとすると
それはほとんど本能でもあるよね~
と 考えたりしてました。
踊ることが楽しくなると
上手になりたくなって
だから練習をする。
「踊り」を{料理」「テニス」などなど
他の言葉に変えてみても
全部同じですよね。
そうして楽しんでる間に
カラダも素敵になってくる・・・![]()
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ベリーダンスって
特にそんな変化がたくさんある踊りだと思ってます。
9月はスタートした方や復帰した方もいて
顔ぶれも変化があって楽しくなってきました![]()
じっくりカラダを整えながら
楽しんでいきましょう~![]()
10月の
40代からの初めてのベリーダンス体験は
3日10:00![]()
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