こんにちは![]()
40代からの美Bodyダイエット
骨盤ベリーダンス専門コーチ
oriental dance SHUKRAN~シュクラン~
Rieです![]()
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Flat Bellyフラットベリーコースレッスン
昨日も体験会でした![]()
こちらはレッスンで「インスタっ!」とやってるとこ。
何がインスタ?謎用語が飛び交うレッスン(笑
昨日の方はプライベート希望になり
ちょっと日程を詰めつつ~の
秋スタートになりそうですが・・・
熱いお気持ちは見えました!!![]()
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『このあたりの(おなかまわり)
重さがなくなったら
どんな感じだろうと思って・・・』
それは
カラダも気持ちも
動きやすいです![]()
週末の予定を楽しみにして
日曜にわーーっと楽しんだら
疲れ果てちゃって
月曜どんより![]()
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そこから一週間始まる![]()
ということもなくなります![]()
なんでわかるの?って
BMI値やや肥満のころの
私自身がそういう生活してましたし(笑
あの頃から
ちゃんと今の感じな生活してれば・・・
もしかしたら叶姉妹になれたかもしれん(嘘
そして グループレッスンについて
お問い合わせでいただきましたが
『8月スタートに間に合わなかったら
今度はいつでしょうか?』
グループレッスンは月初スタートとしています。
なので、
定員オーバーにならなければ
9月、10月、とスタートできます![]()
そうですよね。
8月は夏休みですし
世の中のお母さん的には
忙しい季節ですから![]()
そして
落ち着いた9月(笑 に向けて
来月はオンライン体験会も
してみようかな
と思ってます。
県外であっても国外であっても
大人女子の
ぺたんこおなかは
作れる![]()
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・・・といったところで
今月のリアル体験会は
あと1回となりました![]()
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~おなかをぺたんこに!~![]()
Flat Bellyフラットベリーコースレッスン体験
日時:7月10日(土)11:30~13:00
7月14日(水)19:30~21:00
7月25日(日)10:00~11:30
※それぞれ詳細説明含みます。
場所:SHUKRANスタジオ
会費:1000円(税込)
本気でおなかを変えたい方
お待ちしてます![]()
一緒にがんばりましょう!
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おなかをぺたんこに!
フラットベリーコース
(スタジオ・オンライン対応)
骨盤ベリーダンスと
ペリネYOGAエクササイズ。
スタジオの基本の動きを良いとこどり!
なんとしてもおなかを変えたい方に
本気の期間限定コースレッスン。
日常生活で気を付けることや
ケアについて、食事内容も含めてお話。
8月スタートに向けて![]()
体験レッスン:1000円(税込)
ペリネエクササイズ
プライベートレッスン
(スタジオ・オンライン対応)
本を見ても、よくわからない・・・
デリケートゾーンのお悩み
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あなた専用の時間と内容で
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ケア、エクササイズができます。
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