皆さまお疲れ様です。
究極の毒素排泄とは、なんぞや？と
日々、悶々とお客様や自身の身体と格闘するオリエンタルタッチ南青山のセラピストSです。
身体のしくみは奥深く、
謎は次々に出てくるばかりでございまして、
あまりに根詰めるせいか、眉間にしわが・・・
そして鬼の形相・・・
いけない
と我に返り、身体の力を抜くのでございます
身体の力を抜く、という感覚はとても大事なことで、
仕事に根詰める皆さまも、お仕事中は、力むよりも抜く
踏ん張るのは脚もとだけ。
フーっと息を深く吐いて、肩の力を抜くことだけでも意識してみてくださいね。
寒い毎日が続いており、マフラーは欠かせませんが、
ふわふわのマフラーですら、重い
と感じている方も多いのでは？
そんなあなたは、
相当に、首と肩の血流が滞って、凝り固まっています
おそらく、実感している以上に、
鎖骨周辺がもっこりもたついて、
背中は丸く分厚くなっている可能性が。
太ってないのに、太ってみえる。
解決方法としては、
腕～肩、鎖骨から首、頭の付け根までの血流を良くすること。
① 腕を肩甲骨から全体的にグルグルまわして、力こぶあたりを気持ちよくもみほぐす。
② 首を大きくグルグル回す
③ 頭の付け根をプッシュしたりしてみる
でも、自分でやっても凝る程度に追いつかないかもしれません。
オリエンタルタッチでは、そのような症状のみられる方には
※最近はほぼ100％のお客様がその状態ですが・・・。
◎二の腕肩甲骨、首鎖骨、肩首オプションをセットでお付けいただくことをおすすめします。
施術後は肩のラインが細くすっきりしてみえるので、
スッキリ効果は間違いありません
気持ちよく、リラックスしていただいて、
マフラーも断然軽くふんわり巻いて、首を伸ばして颯爽とかっこよく歩いていっていただけますように。
私ごとですが、先日高尾山に登ってきました。
高尾山ぐらいの登りやすいゆるやかな山でしたら、冬が一番かもしれません。
とにかく汗だくで、途中からダウンコートも脱いでしまったぐらい。
寒さなんて吹き飛びます。
しかも、登りはヒップアップに効果絶大。
山の奥深さが感じられる6号ルートが私は好きですが、
3号ルートのほうが、最後の登りが険しくヒップアップには効くようです。
登山、良いです
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