何か楽しい事を思いついても直ぐに「めんどくさい」という感じが湧き上がってきて何年も何にもやらない人がいます。
言葉では「めんどくさい」ですがその奥にある感覚は人によって違います。
「こめかみが何か重い」だったり「胃のあたりから下に引っ張られる感じがする」だったり、「喉が詰まる感じ」だったりします。
まず自分が「めんどくさい」という言葉のレッテルを張った感覚に注意を向けて身体の感じに翻訳してみましょう。そしてどうすればその感覚を意図的に
再現出来るのか試してみます。
次に何かをやろうと思った時にはあの「めんどくさい」感は消えています。
無意識的にあなたを不安や失敗から守ろうとしてきた役割を終えたからです。
それは自分が2つに割れて「行きたいけど行っちゃだめ」
「やりたいけどやっちゃだめ」の状態で固まっているから。
口ではやりたいと言ってるけど、ぜんぜそう見えない。
長い間何故かうまくいかない、実現出来ない事があったら、
試しに、やりたくない方の自分になってみて何故そうなのか語らせてみる。
ハッとする真っ当な理由が浮かび上がるはずだ。
生きること、人生というステージにアガッてしまい、あがったまま人生を終える人がいる。
上手く話せず、呼吸は浅く、自分が何をしたいのか感じることができずに、簡単な仕事でもミスを繰り返して、周囲の信頼を失って「何をやってるんだろうな俺は」と心の中でつぶやきながらあっと言う間に病気になり、恨みと諦めの中で死んでいく。
自分がどうやって仕方無く「自分の人生」を呑み込んでいるのか、に気づき、
呼吸を止めて自分を守ろうとする自己防衛のシステムに気づいて緩めることが出来るようになれば、そんな事にはならずに済みます。
