ネガティブな気持ちが湧いてきたら…

◆　ネガティブな気持ちが湧いてきたら…

こんにちは。ゆざわえみこです。


三年前にインタビューした
ピアニストの木口雄人さんと
バイオリニストの松岡井菜(せいな)
さんが、


国際的な室内楽コンクールで
優勝したという、
うれしい知らせが
飛び込んできました。




アルプスの麓の
小さな町で行なわれた
ピネローロ・トリノ室内楽
音楽コンクールは


国際的なレベルのもので、
一週間をかけて
審査が行われたそうです。


三年前、コロナが世界中に
蔓延しはじめた頃、


コンクールやコンサートが
軒並み中止になる中で
インタビューをした時のことを
思い出しました。


あの時、木口さんは
留学先のウィーンで
プランターで野菜を
育てていました。


レッスンもままならない状況の中で、
いかにこの時間を楽しむかに
意識を向けていたように
思います。


新芽をかき取る時の
「ぶちっ」という音に
心が痛むんですよ


という言葉に
植物を愛する優しさと
繊細さに
驚いたことを思い出しました。



先の見えない時期でしたが、
お話がとても楽しかったことを
よく覚えています。


彼はコンクールに参加すると
緊張とストレスで
体重がかなり減ってしまう
そうです。


やはり相当なストレス
なのでしょうね。


今回も並み居るライバルを前に
どうやって自分を信じて
演奏するか、自分との闘いだった
と思います。


人には誰でも
ネガティブな気持ちが
潜んでいて、
ひょんなことから顔を
出してきます。


私には、価値がない

私には能力がない

私は愛されていない

私はひとりぼっち…


一度ネガティブになると
なかなかそこから
抜け出せなかったり
しませんか？


とても厄介ですよね。


でも不思議なもので、
このネガティブな気持ちは


自分がそうだと思えば
そうなるし、


そうじゃないと思えば
そうじゃなくなるのです。


例えば自分に価値がない
という気持ちですが、


自分がそう思っていると、
やりたくないことばかり
頼まれたり、


それどころか価値のある人と
思われたくて、
自分から背負い込んで
苦しむこともあります。


でも、人の評価にかかわらず、
自分に価値があると思っていると、


やりたいと思っていた仕事を
頭を下げてまで頼まれるように
なり、


びっくりするくらい
評価が上がったりします。


まず自分をどう思うか
が先なんですね。


これは
形而上学の変わらない真理
です。


自分が自分らしく
あるためには、


変わらない真理とは何か
を知るための学びと、


かけがえのない存在である
自分を信じるための
エネルギーのチャージが
大切です。


その両方ができた時、
ネガティブなエネルギーは
いつの間にか消えて、


その先に
大きな喜びが待っています。


それをお伝えすることが
私の役割だと思っています。

ホームページが完成しました。
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カウンセラー　湯澤恵美子　　

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