ありのままのいのちに還る オーガニックヨガ -2ページ目
私は内側からの呼びかけに応えてきました。
それは絡まったエゴ意識からのものと
高次元からのものと、
両方ありました。
片側に応えると
もう片側を観ることになりました。
両方を往復することを、
望んでやっていました。
少しずつ統合されて
見える景色が変わったけれど
苦しみがありました。
・
あるときから、
臨界点を越えたというか
私が納得してやりきったなと思ったときから、
全部がやさしく編み直されていくような
感覚になりました。
表裏なくひらひら舞っている花びらを
美しいと思うような感覚で
世界を眺めていることに気づきました。
やさしい編み目が、よりきめ細かく
たくさんのものを包みこむように
日々大きくなっています。
・
なんていうか、穏やかな幸せを感じています。
私が私でいるという歓び。
なりたい私になったというより、
これが在りたかった私なんだな〜と思います。
これが私か！と、
新たな一面が現れるたびに受け入れて
私という輪郭が見えてくるのを楽しんでいます。
・
共にこの時代を生きている皆さんに
ありがとうございます。
会わなくても話さなくても、
たくさんの気づきと学びをいただいています。
ひとりでは絶対に気づけないこと。
心から感謝をこめて
ヨガをしていると
たくさんの気づきがあります。
（エネルギー的な気づき、哲学的な気づきなど）
また、日常での気づきは、
それと相似したパターンを
ヨガの中に見つけることができます。
おもしろいですよね
いのちあるもの
エネルギーあるもの
根源は宇宙の同じルールで
動いているんだなぁって思います。
それを私はヨガを通して表現するのが
とても好きです
・
頭では理解しづらいことも、
ヨガを通してシェアすると
参加者様にやさしく浸透しているのが
分かります。
同じことを、
例えばお茶しながら言葉だけでシェアすると
「？？」という反応になることも多いです。
言葉で説明するほど
本質から離れてしまうような
「ヨガのあの時の感覚〜！」って言うと
「あぁなるほど、あれね！」となります
感覚の世界の共有は、
水面下のつながりが安定している感じ。
安心感がありますね
・
2月のスケジュールです。
今月も健やかに参りましょう
今朝は少し雨が降って、その後の晴れ
空気が澄んでいる大晦日です。
これから実家に帰ります。
今年は、
魂レベルで大切にしたいことが
よりクリアに観えて、
それを選ぶことをゆるせるようになった年でした。
私が本当に大切にしたいことを選ぶことが
周りの幸せにもつながる。
という体験が増えてきました。
何かを選ぶことは何かを選ばないことでもあり、
NOを言うのは相変わらず苦手だけど、
罪悪感なく言えるようになってきました。
「人の期待に応えられなければ価値がない」
という幼少期からの思い込みもさようなら
全ての人が魂の望みを尊重すると、
パズルのピースのように全体がピタッとはまって
上手くまわるのだと思います。
エゴの濁りのない、クリアな望みを知る。
ヨガで研ぎ澄ませたセンサーが活きてきます
・
今年もお世話になりました。
新年は1月4日からクラスをスタートします。
2024年もどうぞよろしくお願い致します
よいお年をお迎えくださいね
まだまだ暖かい日も多いけど
もう12月ですね
今月のオンラインヨガのスケジュールです。
最近はマンツーマンでの対面レッスンの
ご希望も増えてきました。
年末は12/28まで、年始は1/4から承ります。
・
師走は忙しなくて
前のめりになりやすいですね
それは姿勢にも表れて、
その姿勢がまた前のめりな気持ちを作ります。
この連鎖を解き放って
今ここに戻れるのがヨガの時間です
楽しみましょう
11月のオンラインヨガのスケジュールです。
ログインがなぜかできなくて、
アップが遅くなりました
PCも動かなくなってしまったので
買い替えました
パーソナルヨガは
新規の方が増えて、
ピヨピヨと好奇心いっぱい
フレッシュ感満載です
新しい流れを感じています。
今月もよろしくお願いします
秋分の日が過ぎてから、
急に秋らしい日が増えましたね。
先日の満月&中秋の名月
美しかった
ヒーリングの学びのプロセスと統合で
大きなうねりの中にいました。
たくさんの次元のレイヤーを渡り歩き、
観て受け入れて昇華して、
アップダウンしながら
いのちのキャパを広げるような日々。
一番大きな気づきは、
今まで私は1人で抱えすぎていたんだな
ということです。
源との相互尊重的なつながり、
共同創造する感覚を思い出せたことが
本当に本当にうれしい
「私が」できる/できないとか
「私が」〜。。 というのが
源の愛に包まれて溶けてしまった感じです。
不思議です。
シェアしたいこと、
これまでの体験とかいろいろありますが、
どこから始めたらいいか分からないので
できることから始めたいなと思っています。
これを読んで下さっているのは
どんな方なのかな？
と思いを馳せつつ。。
10月のオンラインヨガのスケジュールです。
初心者さんで不安な方は、
マンツーマンレッスン３回くらいで
安心してグループクラスに合流できると思います。
お問い合わせください
今日から9月
朝晩少し、過ごしやすくなってきた気がします。
7月からヒーリングのトレーニングを始めて、
8月は集中合宿もあり、
今年の夏はヒーリング一色です。
そもそも
ヒーリングをできるようになりたいと
思ったわけではなく。
ヨガやコーチングで
肉体、思考、感情を扱えるようになり、
さらにその先にいきたいと思ったとき、
エネルギーを扱えるようになりたいと
自然に思うようになりました。
そんな時に目に入ったのが
DIヒーリング。
「魂の青写真以外のものが抜け落ちるヒーリング」
という言葉を聞いたとき、
これだとビビッときました。
人間の頭で考える目的、自己実現とかは
全然響かない私。
それを超えるもっと大きな地図を見たい、生きたい、
何かその道標がほしいなと思い続けていたところ、
まさにピッタリものに出会いました。
神（源）の導管になって
クライアントと神をつなげることが
ヒーラーの役割。
クリアな導管になるために、
エゴを昇華することがベースで、
その上でヒーリングのスキルを学びます。
合宿では特に、
目に見えない世界を感知し、
え！？ということを目の当たりにして、
これまでの概念が覆され、
私のアイデンティティがはがれ落ち。。
ハードです
でも大好きです
生きてるって実感が湧きます
実際、知らないことを学ぶというより
もともと知っていたことを思い出すという
感覚のほうが強いです。
やっと帰ってきた
といううれしい気持ちです。
まだトレーニングは続くので
これから楽しみです
9月のオンラインヨガのスケジュールはこちらです。
ご参加希望の方は、
こちらの投稿をご覧ください
久しぶりになってしまいました
今月のヨガのスケジュールです
新しい流れが始まっていて、
そこに集中して過ごしています
お盆付近はそのための合宿があり
クラスはお休みになります。
ヨガを通して、
皆さんにシェアできる日が
楽しみです
今年の夏は、
一段と太陽の光が強くて
眩しく暑い（熱い）ですね！
古い思考や習慣があぶり出されて
手放すか/まだ続けるか
本当に決めるときだなと感じています。
ヨガをするたびに自己信頼が高まり
「よし、大丈夫」
という自信が生まれるのを感じます
クラスでお待ちしております
久しぶりにSNSをひらいたら
それぞれの世界観がどーんと飛び込んできて、
いいねーいいねー♡とワクワクしました！
私はデトックス祭りが起きていました！
断捨離モードになり
洋服など古いエネルギーのものを処分して
ついでに大掃除、
身体もきれいにしたくなってファスティング、
そしたらココロも古い概念やら感情やら
いろいろ出てきたので、
まとめて大浄化しましたー。
今回のは本当にきつかった。
突然吐き気がきて2日間根こそぎ
出すしかない日を過ごしました。。
（とあるワークを受けて浄化が促進された模様）
重い周波数のものは本当にこの先
もっていけないんだなと思いました。
おかげで魂つるん。
マトリックスまた抜けました。
やりたいことを自分に
どんどんやらせてあげようと思いました。
次への扉が開いたので進みます♡
7月のスケジュールはこちらです。
ヨガではアーサナ（ポーズ）を通して、
・個を確立することと
・個をゆるめて全体性に還ること
を行き来していると感じます。
普段は
マインドで確立した個になりがちなので、
身体を使って
マインドとボディを包含した個を確立します。
バラバラなものが
呼吸を中心にまるっとひとつになる時の
「帰ってきたーーー」感、毎回しみます。笑
それだけバラバラになっていたんだなって
気づきます。
基礎的な体力、筋力、柔軟性、集中力など、
すごく大切だと思います。
魂の乗り物であるカラダ、
大事に育ててあげたいです。
アーサナをしながら、
毎瞬の変化を感じていると、
変わるものの奥に
変わらないものがあることに気づきます。
変わるものは一時的なもの。
やってきては去っていく。ー幻想。
思考、感情、動き、呼吸。。
個。
その奥に、その背景に、
いつも変わらないものがあります。ー真実。
愛、源、静寂、無、空（くう）神。。
全体。
個のいのちの根源と
全体宇宙の根源は同じなんだって、
自然につながって分かってしまいます。
そうすると、
自力で全てをコントロールしたい、しなきゃ
↓
つながってサポートを受け取ろう
に移行して楽になるんだな〜♪
と感じています。
ちなみに、
新しいポーズをすると「覚える」作業が入って
肉体次元の個にとどまりがちだから、
クラスでは覚えることは極力少なくしています。
みんな目を閉じて動けるくらい
慣れたポーズ中心にして、
全体性に還ることを楽しんでもらっています。
バリエーションを増やすのは、
その後のお楽しみ♪
今この瞬間を純粋に感じて、
やってきては去っていくもの、変わるもの、
表層のものが過ぎ去って、
だんだん静かになる。
このプロセスが好き。
そしてヨガが終わって個に戻ってきた時も、
一度死んで生まれ変わったみたいで好き〜！
なのです♡
