「ハラマキ、使ってますか？」
こんにちは、腰痛セラピストのOCEANです。
今日は誰もが使ったことがある「ハラマキ」についてお話させていただきます。
辛い腹痛を予防してくれるハラマキ。
暖かくて気持ち良いし、お腹の調子を整えてくれるハラマキ。
特に男性は腹痛で悩んでいる方が多いと思うので、重宝しているかたも多数いらっしゃると思います。
しかし、このハラマキには以外な欠点があります・・・
それは・・・
・・・
・・
・
「ハラマキがないと生活できなくなってしまう！」ということです。
「ハラマキがないと落ち着かない」
「ハラマキが無いとお腹が痛い気がする」
腹痛を予防するはずのハラマキが「腹痛を引き起こす」なんていう本末転倒の話になってしまうんです。
かくいう私も典型的なハラマキに踊らさせていた人間でした。
さかのぼること高校時代。
朝、私は毎日腹痛を起こしていました。
そんな時に母親からハラマキをプレゼントしてもらいます。
それからというもの特に冬場はハラマキが必需品となります。
毎年必ずユニクロでハラマキを購入。
最近では色々な種類、色があるので選ぶのも楽しくなってきます。
そんな素晴らしいハラマキですが、どこかに無くしてしまった日にはもう大変です。
ハラマキを巻かないまま外出しようものなら、必ず腹痛になっていました。
こういったことが、ハラマキを常日頃巻いている方は経験があるのではないでしょうか？
一見便利なハラマキですが、使いすぎると逆効果。
ものに頼りすぎてしまうことで、自分の体が弱くなってしまうんです。
サプリメントなんかもそうですよね。
どんなにサプリを取ろうが、毎日走って健康を意識している人には勝てません。
結局のところ、自分の体の悪い箇所がどこなのかしっかり見つめなおし、体の中から改善していくことが大切になってきます。
毎日のようにハラマキを使っているという人がいたら、一日置きでも良いのでハラマキなしで生活をしてみてはいかがですか？
お腹のことを気にしないで生活するのは最高に楽しいですよ！！
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
「早朝にランニングをしたことがない！」という方は是非、読んでみてください↓↓あなたの人生に劇的な変化が起きるかもしれません。
当ブログが皆様の少しでも役に立てたなら、応援クリックいただけると嬉しいです↓↓
マラソン・ジョギング ブログランキングへ