おはようございます、腰痛セラピスト兼ストリートランナーのOCEANです。
今日も早朝ランニング、決行してきました！
今日も非常に良い天気！！
最高のランニング日和ですね！
しかし、最近早朝ランニングをして気づいたことがあるのですが、朝の5時、6時台にスーツを着て会社に向かっているサラリーマンの方は非常に余裕がありますね。
歩くスピードもゆっくり出し、余裕のオーラが出ています。
それに比べて7時台になるとどうでしょう？
大抵の方が、必死に自転車をこいだり、走ったりして会社を目指しています。
やはりこういった朝の余裕が仕事にも影響してくるのではないでしょうか？
出来るサラリーマンは、早起きが得意。
こういった話を感じさせる、今日の早朝ランニングでした！
最近は熱くなってきましたが、熱中症などには気をつけてください。
熱い夏を最高に過ごすためにもダイエットには適切な時間がある！？時間を意識して効率的に痩せましょう！ で体を絞っておくと良いかもしれません。
今日も、素敵な一日を！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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