腰痛を100日で治したストリートランナーのブログ -109ページ目

腰痛を100日で治したストリートランナーのブログ

腰痛、健康に関する話、ランニングの話。皆様のお役に立てる情報を随時配信していきます!



みなさん、こんにちは!!



腰痛セラピストのOCEANです!!(勝手に名乗ってます。)



最高に楽しいランニングしていますか?



happyにランニングしていますか?



少しでも楽しくランニングをしたい!!



少しでも楽しく人生を生きたい!!



そんな事を思っているあなたにお届けする、ブログとなっております!!



少しでも当ブログで、みなさまが笑顔になっていただけると幸いです!



さぁ、それでは参りましょう!!



今日は、久しぶりの日曜日休み!!



サンデーーイ!



サンデーーーイ!!



サマデーーーイ!!!



・・・


・・



ここで私ごとなのですが・・・



みなさんが会社などであいさつする時に交わすあの言葉あるじゃないですか?



ええ、ええ。



あれです、あれ。



お疲れ様です!」ってやつです。



大体の人が「さまでーす」みたいに省略してますよね??



そこでふと気づいてしまったのですが・・・



冒頭で私が連呼していたあの言葉と似ていませんか?



SUMMER DAYS



そう、サマーデイズとサマデース



どうです、みなさん?



ワクワクしませんか?



えっ?



私だけ?



またまた、奥さん!



ちょっと、ドキドキしてるくせにぃ!



・・・


・・



といったわけで、このサマーデイズを私の挨拶にしようじゃないか!



サマーデイズと言って、挨拶ができるのか・・・



検証してみたいと思います!(←本当にバカですいません・・・)



ちなみに昨日から始めたのですが、この「SUMMER DAYS」。



バレてません!!



なんて面白いんですかね!



みなさんも日々のアクセントにいかがですか?



上司にこの言葉を掛けるときはドキドキしますよ!!



ドキドキが止まらない1000%LOVE♪



・・・


・・




と、軽く鼻歌も口ずさんだ辺りで今日のランニングに戻りましょう!!



まずは今年一の最高の天気!





もう半袖で走れますね!!



ちなみに最近の私、悩みがありまして・・・



聞いてもらっても良いですか?



聞いてもらっても良い・・



聞いてもら・・・



・・




聞いてよーーー!



みんな聞いてよーーー!



ココが痛いんです・・・






スネの内側あたりなんですが・・・



ググったら、どうやらシンスプリントという症状らしいです。



なんでも走り過ぎやコンクリートでのランの影響で慢性的に痛くなってしまうみたいですね。



痛みが長引くみたいなので、今日はかなり軽めのランニングで終わらせてきました。



さっさと治して、また一人東京マラソンを開催しないと!



ええっ?



一人東京マラソンを知らない?



そんな方は是非、テーマ一覧から一人東京マラソンというところをポチッとしてみて下さい!



きっと笑顔になれると思いますよ!



さぁ、話を今日のランニングに戻します。



足が痛い、そんな中でもこんな景色に今日は出会えました!!






真っズグにただ伸びる線路。



人間の偉大さを感じる写真ですね。



それと共に走る大切さを感じました。



移動手段が便利になったことから、走る(運動)必要が失われつつある最近の社会。



でもだからこそ、走ることに価値があると私は思っています。



肉体的な体力がないと何事も上手くいきませんからね。



余談ですが、野球選手の糸井嘉男(オリックス)は子供の頃、自転車などには一切乗らなかったらしいで。



常に走ってたらしいですよ。



そりゃ、あの身体能力もうなずけますね。



うん、うん。



ランニング界の糸井選手を目指そう!


最後までお読みいただき、ありがとうございました!




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