こんにちは
リトリーブサイコセラピー®という心理療法を
扱った心理セラピスト
おむつなし育児研究所京都サロン
認定アドバイザー
“赤ちゃんごきげん
ママ楽ちん
しない子育て”おがわじゅんこです
“しない子育て”とは？
『娘のアトピーをステロイド剤なしで治した方法』
お話を動画にして
いつでもご覧いただけるようにしました
コチラ↓↓↓
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今回は、こちらのブログの続編です↓
今日はね、１０時から、オンラインお話会を開催しました
１２名の方が、参加してくださいました！
ありがとうございます
その中でも、お話したことですが…
娘のアトピーがきっかけで
アトピー治療のことを発信していますが
実は、私自身、皮膚炎とは長い付き合いなのです
“自家感作性皮膚炎”という皮膚炎の中で一番治りにくいとされる病気を
１０年ほど患っていました
自家感作性皮膚炎って、皮膚を搔いたりして
傷つけると、そこが炎症を起こし、搔けば搔いただけ
炎症部分が広がります
この搔く行為ですが、これって
自分を傷つける行為なんですね
例えるなら、リストカットとかそうのと同じ感覚です
なので、無意識に自分を責めていることが原因です
私の皮膚炎は、リトリーブサイコセラピー®という心理療法で
大幅に改善しました
一部、食事改善も必要でしたが
リトリーブサイコセラピー®によるところが大きいです
大人のアトピーや皮膚炎が、食事に気をつけても改善しないという方は
無意識に感情をため込んでるか
罪悪感があって、自分を責めているか、だと思いますよ
いろんな情報があって
○○が良い、○○は悪い
○○しなくちゃ、○○はやめといた方がいい
いっぱいあると思いますが
ぶっちゃけ、そんなに目くじらたてて気にしなくていい
と私は、思ってます
今の世の中、いっぱい便利なものがあるのに
あれダメ、これダメ～
って、やってたら、しんどくないですか？
私は、しんどく感じます
なので、普通に外食もするし
無理だと感じることはしません
○○は、良くないという情報が入ってきても
えっ？便利ならいいじゃん！と思ってます
逆に、そっかーと思って止めたものもありますけどね
例えば、電子レンジとか…引っ越しと同時に止めました
そういうのはね、情報を鵜呑みにするのではなく
自分は、どうしたいか？で決めてます
便利をとるか、心地良いをとるか
自分の感覚で選べばいいと思いますよ
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予防接種と免疫学
インフルエンザウイルスの予防とお手当
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