こんにちは
いつも夜中に更新するのですが、
昨夜も更新しようとネタを書きかんでいて、あと発信するのみのところで間違えてページを変えてしまい、全消去されてしまった
ううっ
で、気を取り直し今に至る。
今日は土曜日ってことで、朝ゆっくり寝ていた方も多いのではないでしょうか。
一週間分寝だめする人も多いことでしょう。
私も、ゆっくり寝ていた。見ようとしたズームインサタデーも見逃した
とはいえ、歳をとったのか、学生の頃みたいにいつまでもぐだぐだ寝ることができない体質になってきた。
せいぜい、最長で６～８時間くらい眠ればすっきりできる。
女優のペネロペ・クルスは、オフのとき十何時間平気で眠ってしまうらしいけど、私がそれをやると非常に具合が悪くなる。
いつまでも寝ていると、鬱になってしまうことに気づいた。
やりたいことがあっても、体が追いつかないとか、外に出る意欲がなくなるとか。変に落ち込みやすかったり。
昨日までテンションが高めでいても、起きたらスットーン
と落ちている。
社会人になって、時間は自分で作るもの、ということが心底わかったので、いざ、出陣
ってときにメンタル面でダウンするのはすごくもったいない
原因がわかっているものは、改善するべし。自分で自分を苦しめるのはいかがなものか？
生活習慣の見直しって本当に大事だね。見直せば時間が作れて、モチベーションもいっぱいあがるかもよ。
その作られた時間で、たとえば今まで、職場と家の単純往復だった暮らしも、何か習い事とかできるようになるかもしれないよ。
というわけで、生活習慣の見直し癖がつきそうな今日この頃です。
次の課題は掃除かな
片付いてないと探す時間がもったいないし・・・。
さて、今日の一曲：Gwen Stefani/ What You Waiting For?
(from Love,Angel,Music,Baby)
最初に聞いた感想・・・なんじゃこりゃ
でした。声が裏返ったかんじがするし、掛け声も微妙な日本語で。
とはいえ、何回か聴いているうちにはまった。
リズムもいいし、歌詞にぐさっときた
女として咲き誇れるにも時間が限られている、グズグズすんな・・・みたいな歌。
「独りでやるのは、あたしも不安（中略）うまくいくかもしれないし、やってみなよ、成長するかもしれないし」
「グズグズすんな」
「本当はわかっているくせに、なんでじっとしているの」
などと続く。
私の心に全方位から矢が飛んでくる感じ。ぐさぐさ。もう、避けられません
ええ、そうですよね、眠りが原因で鬱になっている場合じゃありませんよ、目が覚めました
グウェン姐さんかっこいいっすよ。マジ共感っすよライブを日本でやって欲しい。
では、良い週末を