【食いしばり防止マウスピース】出来ました〜
【食いしばり防止マウスピース】
見た目は、こんな感じ↑
ホワイトニング用よりも分厚くて、
固いグミみたい。
上の歯だけに装着🦷
ほぉーっ
確かに、ぐいーっと食いしばっても、
上下の歯に負担がかからない
これを着けると、眠れなくなったり、
寝てる途中で外してしまう人もいるそうですが、
私は睡眠欲の方が圧倒的に勝つので、
8時間爆睡(笑)
先月ボトックスを打ったお陰で
最近食いしばりはあまりなくて
絶大な効果はわからなかったけど、
確実に歯への普段は少なくなるわけだし、
ボトックス切れてきた時の
食いしばり再発の時にイイ！
保険適応で
¥3,640
¥6,000〜¥7,000位かかると
言われていたから、
思ったより安く済んでよかった〜！！
先日、ダンナと義両親の喜寿祝いに
旅行行ってきたんですけど、義父が
「新しく作った入れ歯が外れそう…。」
と言って、うどんをほとんど食べられなかった。
(あまりお腹も空いてなかったみたいですが)
やっぱり自分の歯は大事！！！
って思いましたね！
ウチの両親は歯並びすんごく悪いのですが、
定期的に歯医者通って、
まだ入れ歯になってない。
義母もちゃんとお手入れしているようで、
まだ自分の歯🦷
やっぱり
予防が
1番大事！
愛用歯ブラシ
【フィリップスのソニッケアー】
2年前に買った古いモデルのだけど、まだまだふつーに使える！
コレは新しいやつ↓
本体は1番安いやつで十分
替えブラシ
純正じゃないけど、気に入ってリピしてます
8本入り
純正の替えブラシは、固くて痛くて
私もダンナも苦手なんですけど、
コレはちょうどいい硬さなんです
ブラシは月1交換してます
身体の健康は、口腔内の健康からですよー！！
出来る限り自分の歯を残すようにする！！
また画像出してる
そんな感じ
くまこのインスタグラム
ではまた
