【残1】湘南・藤沢で寛美先生と開催＼(^o^)／自家製醗酵ドリンクづくりとファスティングレッスン
30年間ステロイドの日々を、食事と生活習慣の見直しで卒業し、細胞から元気と喜びが溢れる「ビオティフル」な人生を探究しています。アトピーの身体と心が変わる食べ方、暮らし方、意識の使い方のヒントをLINEでお届け中↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。こんにちは💓涼子です。今日も訪問ありがとうございます❣️【今後のイベント】🍊醗酵ドリンクとファスティングレッスン🍎●6月21日（火）＠浦安10:30〜12:30【満】13:30〜15:30【残1】●7月6日（水）＠湘南藤沢11:00〜14:00【残1】●7月16日（土）＠銀座11:00〜13:00【NEW】●7月19日（火）＠浦安10:30〜12:30【残2】14:00〜16:00【満】●7月22日（金）＠町田【NEW】●8月19日（金）＠名古屋【NEW】詳細はこちら🥕ミネラル醗酵ランチ会🥕 ●6月29日（水）【満】●7月14日（木）【NEW】●7月25日（月）【満】●8月29日（月）【NEW】10:30〜15:00 すべて@浦安詳細はこちら🌹アロマワークショップ付き🌹アトピー・アレルギー対策講座 7月12日（火）【NEW】詳細はこちら⛺️夏の土用ファスティングキャンプ⛺️7月4日(月)〜7月21日(木)詳細はこちら普段は、浦安や銀座で開催している自家製醗酵ドリンク教室ですが、ヨガインストラクター、トレーナーとして、私のコンディショニングを診てくださっている渋谷寛美先生と一緒に湘南・藤沢で開催させていただくことになりました＼(^o^)／寛美先生のブログはこちら寛美先生と言えば、パーソナルなヨガレッスンに限らず、スポーツジムでのホットヨガ、ピラティス、エアロビクス、トレーニングのインストラクター、そして、スポーツクラブ経営にも長年携わり、もう7〜8年ほど前からお世話になっている健康管理のプロフェッショナルです。実は、寛美さんだけでなくご家族全員がアスリートなので、体が資本。健康管理、体型管理はプロとして当たり前の仕事なのです。食事管理、料理もその一つで、料理も得意なだけでなく、マニアと言っていいほどの醗酵好き❣️ご自宅には、キッチンに収まりきらないさまざまな発酵瓶がなんと階段にまでずらり〜笑。これには笑いました😆。すみません😂。こちらで、寛美先生特製カレーとナチュラルスイーツ付きの発酵ドリンク作りとファスティング教室を開催させていただきます＼(^o^)／ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【自家製醗酵ドリンクづくりとファスティング教室】湘南・藤沢開催7月6日（水）11:00〜14:00参加費：4,000円＋ランチ・デザート1,000円いずれも税込ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーファスティング歴10年目、ファスティングサポート歴300名以上の経験と30年以上アトピーだった症状治療のための食養生・料理遍歴を生かし、ファスティングの仕組みを解説し、ファスティングで使える自家製醗酵ドリンクの作り方を伝授する機会に生まれ変わりました✨✨✨痩せる、引き締まる、綺麗になるはもちろんですが、身体にスイッチが入って、細胞から元気になり、好きなことでキラキラする✨✨✨そして、人生が開ける〜🌈🌈🌈そんな経験をたくさんの人と共有したいです😊醗酵ドリンク教室の詳細・その他の日程についてはこちらをご覧ください。【ファスティングと醗酵ドリンクづくりが学べる教室】＠湘南・藤沢■日時・場所： 7月6日（水）11:00〜14:00 ＠藤沢・湘南海岸■参加費：4,000円＋ランチ・デザート代 1,000円 ※いずれも税込です。 ※発酵専用ボトル、1kg分の果物、そのほか発酵に必要な材料代込み ■お支払い： 🍎現金払いの場合 当日はかなりドタバタしておりますので、 大変恐れ入りますが、お釣りのないように ご用意いただきますと助かります🙇♂️。 🍎PayPay支払いの場合（手数料不要） お申し込み後、1週間以内を目安に メールにて、PayPay払いの QRコードとURLをお送りしております。 ■定員：6名■持ち物・各自ご用意いただくもの： エプロン、ハンドタオル、マスク、筆記用具、 持ち帰り用のエコバック （4.2ℓサイズのボトルをお持ち帰りいただきます。約2kg）■お申し込み方法： 湊屋涼子✨の公式LINEにて 参加希望の日程をお知らせください。 LINEでまだつながっていない方は、 以下のボタンもしくはQRコードから、 LINEに追加していただき、 参加希望の日程をメッセージで送ってください。 上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。 各回定員になり次第、終了とさせていただきます。■講師：湊屋涼子 Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座 修了（2018年11月 上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター 取得（2018年10月 日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月 日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月 一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授の白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、自家製発酵ドリンク作りです。この楽しさ、美味しさをぜひ知っていただきたいです💖最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーMake you and earth biotifully andcreatively for next children !未来の子供たちのために、あなたと地球を美しく、クリエイティブに！湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/ どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 読者440人以上の方が読んでいるLINEレッスン 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。 『アトピーの身体と心が変わる食べ方、暮らし方、意識の使い方』 上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
