東京・住吉にてスローレジスタンストレーニングの新レッスンスタート
この度、ご縁をいただきまして、東京・住吉から徒歩7分のプライベートスタジオ『anela room』さんにて、スローレジスタンストレーニングレッスンを定期開催させていただくことになりました。半蔵門線・都営新宿線 住吉駅から徒歩7分東西線東陽町駅からもバスで5分（私は東陽町から歩いて行く予定。歩いても20分程度）毎月第一、第三火曜日9:45〜10:45 スロトレ経験者向け11:00〜12:00 スロトレ初級者向け（各クラス６名まで）参加費：1,500円（税込）（ヨガマットレンタル込み）スローレジスタンストレーニングとは、器具を使わず、小さな負荷で、短時間で、しかも効率よくできる筋力をアップできるトレーニングです。筋肉は体の燃焼工場。筋力をアップすることで、基礎代謝（何もしなくても消費するカロリー）をアップし、燃えやすい、痩せやすい体を作りませんか。少人数ですので、お一人おひとりの普段の運動量、柔らかさを把握した上で行う上質なレッスンになります。プレ開催として、7月18日（火）は1,000円です。場所：anela room（東京都江東区扇橋2-5-7pezo casa 3F） 美容院 abie hair からお入りいただき、階段で3階までおあがりください。アクセス： 東京メトロ半蔵門線・都営新宿線「住吉」駅から徒歩7分 東京メトロ東西線「東陽町」駅からバス5分 「扇橋二丁目」下車目の前●申込方法：【こちら】から
