結局自分のペースでしか生きられない

30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を

食事と生活習慣の見直しで卒業した経験から

さまざまなことを学びました。

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こんにちは💓涼子です。

今日も訪問ありがとうございます❣️
 

    

 【今後のイベント】

🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎

4/16火,4/25木＠浦安

4/9火@三鷹・千川

4/27土＠銀座

開催時間は

4/25のみ 10-13:00,14-17:00

そのほかの日程は 11-14:00

詳細はこちら

💛ミネラルお味噌作りの会💛＠浦安

 企画中

11:00〜14:00

🌾米でパン ミネラルコメパンレッスン🌾
4/30火,5/8水

すべて11:00〜14:00

詳細はこちら

📖八紘一宇の寺子屋 ＠浦安📖

4/22月,5/22水

10:30〜13:00,14:00〜16:30 
詳細はこちら

東京開催の #新井理玖 さんの個展へ。

水彩で描かれたやさしいイラストと

心に染み入るメッセージ💓

ありがとうございます✨。

会期中、りくさん在廊日に

一人一人ひとりに向けた

色紙を即興で描いてくれるという

個人セッション。

最終日はもちろん満席で、

セッションはあきらめていましたが、

お顔だけでもと思い、

立ち寄らせていただきましたら！

今すぐなら描けますよ！

と言っていただき、

思いがけず、

暖かいメッセージを

いただきました💓。

器用にいろんなことをこなしているように

見える（らしい）私ですが、

実際は、のんびり屋で超マイペースで、

コツコツもくもく淡々と、の方が得意です。

それが”粘り強い”という自己分析にも

つながっているわけですが、

なんだかおとぼけなシャクトリムシと

私のリズム

負けない心

が心に染みました😊。

これからもマイペースでいこっと😂。

ありがとうございました。

りくさんInstagramはこちらから

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@monsteraleaf2003 

@yuko.arai47 

@mii.4041 室井智子

@teteriayuri 吉里 ゆり子

のおかげでこの場に来られました。

ありがとうございます✨。

#本当の自分とつながる

#自分自身になる 

#ありのままで生きる

#ハイヤーセルフ

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。

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■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya
ファスティングサロン elements 主宰

合同会社オフィス・ビオティフル代表

・杏林アカデミー中級・上級講座 修了
（2018年11月 上級 杏林予防医学研究所認定）

・ファスティングマイスターエキスパート取得

（分子整合医学美容食育協会認定）
・脂質改善シニアインストラクター 取得
（2018年10月 日本幼児脂質栄養学協会認定）

・ローフードマイスター１級取得
（2017年3月 日本リビングビューティー協会認定）

・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー 取得
（2018年9月 一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）

【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】

もの心がつく5歳のころから発症。

ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。

小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。

学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、

症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。

平日はなんとか人前に立ち、

退社した途端、廃人のようになる。

週末は布団をかぶって寝ている。

性格は卑屈でネガティブ思考

（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、

仕事の無理がたたって、

入社6年目で自律神経失調症発症。

長期休暇で療養。

出産後は、小康状態を保っていましたが、

産後3年を過ぎたころに、

症状は過去最高に暴走。

2012年、一念発起、

自分の体に向き合うことを決意。

ブラックボックスのように、

コントロール不能状態に陥っていた

自分の体の状態や

人の体の仕組み、改善方法を

分子整合医学と

細胞環境デザイン学的なアプローチで

学び始めます。

食養生についても、日本料理、

マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、

ファスティング（断食）、農法について学ぶ。

アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。

さらに、それまで私がやっていたのが、

雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、

日本でのファスティングの第一人者であり、

白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを

行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、

新潟大学名誉教授で、

免疫学の権威であった故・安保徹先生、

マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の

最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、

ヨガと断食で、クリエイティブな才能を

今なお、ますます開花させている

俳優の片岡鶴太郎さん、

京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、

酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを

薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、

医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生

などなど、自然療法を実現しているドクターや

予防医学を研究・実践している第一人者の方に

直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、

疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。

制作実績についてはこちらから👇

https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.html

そんな中で、楽しく、美味しく、

自然の恵み🌍に感謝しながら、

家族みんなで腸を整える方法として、

出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。

ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました💓

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🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱

湊屋涼子 (Ryoko Minatoya）

Office Biotiful（オフィスビオティフル）

☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu

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