【細胞から健康になる
ウエイトマネジメント講座とは】
ウエイトマネジメントのサポートを
させていただいている中でよく感じるのは、
数字に振り回されていること
早く結果を求めていること
です。
でも、よく考えてみてください。
たとえ、目標の体重になったとしても、
朝がなかなか起きられないとか、
肩こりがつらいとか、
食事が美味しく食べられないとか、
いつもイライラしているとか、
そんな状態では、意味がありませんよね？
私の提案するウエイトマネジメントは
細胞が元気になること、
その結果、体調がよくなり、
必然的に適正の体重になること。
を目標としています。
そのため、大手のダイエットジムに比べると、
時間がかかるように思うかもしれません。
でも、実際に取り組まれた方は、
減量に成功しただけでなく、
✔︎血圧降下剤を飲まなくてもよくなった！
✔︎食の好みが変わった！
✔︎薄くなっていた毛が生えてきた！
などの副産物も手にしてます。
これは70兆個の細胞一つひとつが正常に働き出し、
元気になったからにほかなりません。
この講座では、こうした細胞から元気になって
体重をコントロールする考え方を学ぶ講座です。
◆細胞から健康になる
『ウエイトマネジメント基礎講座』◆
■開催日時
●10/23（火）13:30～15:30
●2019/1/23（火）13:30～15:30
■開催場所
東京都内
※ただし、遠方の方やお時間の都合のつかない方には、
動画での受講も可能です。
詳細の場所はお申し込みの方にお知らせします。
■受講料
お一人 5,000円
ペアチケット 9,000円（お一人4,500円）
いずれも税込
※実際にウエイトマネジメントに挑戦してみたい方は、
カウンセリング（60分）＋サポート（21日間）※10,000円
を随時実施しております（時間・場所はご相談ください）。
■持ち物：筆記用具（特に書きやすい筆記具がオススメ）
■講師プロフィール
＊湊屋涼子 （みなとやりょうこ）
オフィスビオティフル代表。LiFE EDiTORs!主宰。
大阪府出身。1976年生まれ。8歳の女の子の母。
幼少期からの持病をファスティング(断食)と食・生活習慣を変えることで改善。
・杏林アカデミー中級講座修了（杏林予防医学研究所認定）
・ローフードマイスター1級（日本リビングビューティー協会認定）
・クシマクロビオティックアカデミーベーシックⅠ・Ⅱ修了
・ナチュラルシードマイスター（シードマイスター協会認定）
・ダイエットアドバイザー（日本肥満予防健康協会認定）
・ファスティングマイスターエキスパート
（ファスティングマイスター学院 東京神田中央支部所属/分子整合医学美容食育協会認定）
・日本発達障害コンサルタント養成協会所属社員
＊森本明日香 （もりもとあすか）
宮崎県出身。1982年生まれ。4歳、2歳の男の子の母。
・社会福祉士
・介護福祉士
・マザーズティーチャー（マザーズコーチングスクール認定）
・ファスティングマイスター（分子整合医学美容協会）
社会福祉士・介護福祉士として高齢者、障害児者への支援に携わる
現在自宅にて近隣高齢者やそのご家族へ向けて月２回自宅サロンを展開
「地域で子育て、遊ぶように育児する」ことをモットーにSNSを通じて発信中
ママのぶれない軸作りから、
世界中の恵まれない子供達を救うミッション継続中
■お申込・お問い合わせ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/28cd6c9b330612
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Make you and earth biotifully and creatively for next children !
未来の子供たちのために、あなたと地球を美しく、クリエイティブに！
湊屋涼子 (Ryoko Minatoya）
Office Biotiful（オフィスビオティフル）
FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch
instagram：https://www.instagram.com/orefu/
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