鷹巣山 山登り編

昨日は、

岐阜市の鷹巣山に登ってきました(=ﾟωﾟ)ﾉ

( 金華山(岐阜城)と峰続きね･･･)

今回のブログは、

説明文、ほぼナシでアップしますー😅

( そもそも写メし過ぎなのよ･･･40枚以上も)

良い天気～♪

いざ、スタート！

🕥

🚶

墓地の横を通って･･･

🚶

道を間違える･･･(笑)

(右に行くと、洞山に行っちゃうー)

🚶

この岩場を超えて･･･

ひとつ目のピークですー

ええ～眺めー👀

先週登った洞山

◆ 2020.3.18　野一色権現山・洞山 ◆

🚶

尾根筋にでました･･･

🚶

ヤッター！ヽ(^o^)丿

鷹巣山 232m

鷹ノ巣山って書いてあるなぁー

こっちは鷹巣山･･･

🕚

～で、

早速、昼メシー

オレギリ🍙登場！(*^^)v

( 今回は、鮭とカツオオカカを混ぜました･･･)

ごちそうさまでした。。。

南方面からグルっと一周の眺望👀

　

　

　

　

しばし まったりしまして･･･(*´ω｀)

いざ、出発ー！

🚶

西方面

真ん中左手前が岩戸山、その奥に水道山(瑞龍寺山)

◆ 2020.3.4　岩戸山・水道山・権現山 ◆

🚶

山頂を超えて、再びのピーク

～右奥が金華山(岐阜城)

北東に乗鞍 ・上高地

ここから下ります･･･

🚶

下ります･･･

　

🚶

ここで少し道に迷いました･･･

　

　

　

無事、下山･･･

滝がありました ('ω')ノ

観音滝

水がほとんど落ちてません･･･

🚶

岩戸公園

　

全行程、１時間25分でした

～続編?に続きます。。。<m(__)m>

最近のヘルシーフーズ 2020.3月 その2

最近摂取?した、

ヘルシーフーズ いろいろです😊

ローストクルミ

わっかるかなぁ～わっかんねぇだろーなぁ～

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

コメダ珈琲店

豆乳コーヒー @430円

少し、豆乳の味しました。。。

有機レーズン

レーズン、ほぼ毎日食べてますー

ほしいも

やっぱ、国産品が良いですー♪

豆乳飲料 麦芽

毎朝、コップ一杯飲んでます♪

↑が無くなったら、こちら↓です('ω')ノ

豆乳飲料 小パック

タニタ食堂 おせんべい

薄味?なカンジです。。。

～どれも、

ごちそうさまでした。。。

最近の腸活 2020.3月 その2

最近の腸活です(^^)/

パルテノ

PA-3

PA-3

PA-3、値下げ品多い?けど、

もしかして、

 ちょっと不人気??なのかなぁー(^^;

アポロヨーグルト

ほぼ甘味ね(笑)

豆乳ヨーグルト

チョコと一緒に食べました

牛乳

最近、

給食の関係?で牛乳が余っている?って聞きました。

～ちょっとでも飲んじゃいますー(^O^)

どれも、

ごちそうさまでした。。。

庭のお花

今日でお彼岸も明け、

かなり春めいてきました (*´▽｀*)

～ということ?で、

最近の庭のお花です。。。

(ほとんど手入れせずね（笑）)

沈丁花

10日ほど前に撮影ね・・・

ベニバナトキワマンサク

落葉しきる前に、花が咲いてきました (・・;)

ガーデンシクラメン ・ ベコニア ・ リビングストンデージー

ほったらかしトリオ (爆)

ツルニチニチソウ

これ、メチャ丈夫やなぁ～

ラベンダー

これも思いのほか丈夫ですー♪

ラシック 突撃

昨日は、

午前中に突発的な仕事が入ったりして、

しっちゃかめっちゃか の一日でした (;´Д`A ```

もともと昼に上の娘の、

東京送迎会的?なランチを食べに行く予定が、

時間的にも、

とってもハードになりました

( おとっつあん、ガンバリマシター(笑))

で、

名古屋市の栄地区にあるラシックに、

オレ一家で突撃してきましたー (=ﾟωﾟ)ﾉ

◆ lachic　HP ◆

～チーズ好きな上の娘の希望で、

こちらのお店に・・・

Love & Cheese

◆ lovecheese　HP ◆

ラシックの8Fにあります。。。

とっても若者向けなカンジね･･･(;'∀')

( オレ、入店してもええんやろか?)

🕐

～で、

かまわず入店、早速注文

オレ･･･

チーズスティックフライ @700円 ・ ブルーレモネード @550円

ランチメニューの･･･

雪盛りチーズのカルボナーラ @1200円

オレに似合わねぇー(笑)

でも、ウマウマね

🧀

娘ら・・・

炙りチーズのトマトパスタ @1200円

ベーコンと卵のドリア @1100円

若鶏の和風ドリア @1100円

🧀

～ある程度食べたトコで、

チーズ好きの上の娘が･･･

ラクレット @700円　追加～(･ω･ﾉ)ﾉ！ｴｰ!

こんなんなりましたけどぉ～(笑)

チーズ好きにはたまらんのやろなあ～😅

( 3ヶ月分?くらいの量?のチーズぅ～)

🕑

で、

〆のデザートを注文されてました。。。

チーズ屋さんの自家製ティラミス @650円 ・ イチゴの生レアチーズケーキ @750円(15ヶ/日 限定)

もー、

お腹いっぱい･･･( ´Д｀)=3 ﾌｩ

( チーズはしばらく食べなくて良いです(笑))

美味しかった～

ごちそうさまでした。。。

( これで娘も心おきなく、東京に行ける･･･やろか??!!)