ヘロヘロになりました、
鳩吹山→西山の山登り･･･ (;´Д`A ```
( 4時間ちょっとの行程ね･･･)
鳩吹の駐車場でゲットしたイガグリ
～いつもは仕事してても、
2～3000歩/日くらい(笑) のオレですが･･･
( 最近、スマホの歩数アプリを使い出してまして…)
この日の万歩計を見ると👀
まさかの、
10000歩超え･･･でした。。。
いつもの５倍も歩いてるぅー＼(◎o◎)／！
( 筋肉痛や関節痛になるはずだわね･･･)
～で、下山してから、
犬山市にある温泉施設に行きまして
体重計に乗りましたら･･･
大台?の「70㎏」を割り込みましたー!!
＼(◎o◎)／！
( この日は、他にも驚くコトが多くて･･･(笑))
～早速、
甘味の補給が必要!!??
ということ?で、
江南市のいつもの喫茶店に行って･･･
ソフトクリーム チョコレート @600円
う～む、満足ぅー
ｺﾞﾁｿｰｻﾏ!!
🕕
この後、そのまま、
いつもの中華料理店に突撃となりまして、
競馬談義ですー(笑)
( 友人Sさんが合流しました
)
生中が美味過ぎぃ～🍺
山登り後で食欲はあったんですが、
かなり食べるの控えましたよ(^^;)
( 一応、リバウンド防止ね)
🕗
～で、
オジサン３人 (友人M様、Sさん、オレ) 、
３時間近く 白熱?!の競馬談義となりました🏇🏇🏇
( 翌日のスプリンターズステークス、皆での祝杯を目指して･･･)
ごちそーさまでした。。。
🕘
何はともあれ、
結果より プロセス!!?の、
競馬仲間との楽しいひとときでした(*´▽｀*)
( 一応、結果はこちらね→スプリンターズステークス)