こんばんは。湘北バスケ部監督の安西です。
午前中に一度ガラケーと化しただけあり
クララが立った～！的に
お別れ前に何故か感情と涙腺が決壊したワタシなのでした。
いやいや、違う違う、福岡の福岡ですもんね。
今日は、谷田先生の
「経絡ストレッチセミナー・基礎編」に参加してきました。
先月の、霧島での「陰陽五行応用編」
「どぅる～んタッチセミナー」の余韻も冷めやらず…の参加でしたが、
今回のセミナーは、色んな方がFBやBlogに
投稿している内容を見ても
「ううむ、私にもこんなの出来るのか…」
と危惧するポーズのオンパレード。
でも、「出来たら面白そー( *´艸｀)」という
期待感があるから参加した訳ですねー。
さて。
午前中、まずはウォーミングアップ的な
「どぅる～ん」「ぱぁ～」
を経て、いよいよ本流である
任脉&督脉から気を通しました。
これが…
まあ…
痛ーい‼︎
私、初回挫折しました。トホホ…。
でも、皆さんの順番が終わった後にリベンジし、
なんとか出来ました。やれやれ。
そしてお昼休みを挟んで…
「嫌な事は先に済ませたい」
という性分の持ち主が多かったこともあり
本日の最難関ポーズへ！
どんなポーズかというと、
こんなんです。
午前中に一度ガラケーと化しただけあり
我ながらなかなか綺麗に膝も伸びております。
しかし、これはまだポーズの通過点…
しかも、親指の組み方を変え、
二回やります…。
んもー、プルプルです。
イタイですよ、ホント。
も、もう、この辺でよかろうもん…
だけど。
午前中の督脉伸ばしの一回目、
「なおみはん、ここで諦めたら後悔するよ」
って先生に言われたのに
「ギブギブ！」と言って、途中で諦め
ホントに「ちきしょーーー‼︎」と思ったのです。
なので、
気を取り戻して
（↑今日ほどこの言葉を体感したことないかも）
指を組み替えた後、
改めてイメージを巡らせました。
途切れかけて痛みが襲ったり、
また膨らんで「お？」と思ったり
あ、考えちゃった！ケシケシケシと焦ったり
そんなせめぎ合いをしつつも、
自分の身体がどうなってるかは
全くわかりません。
そのうち、先生が
「怖いのはわかるよ。
でも、体を信じて。
まだ後20%は残ってる。」
と言われた時、
「体を信じる」という言葉に気が宿り、
「後はよろしくー。バイバーイ」
と思ったら
「そう！あと10%」
もう一回「バイバーイ」と膨らんで
「あと5%！」
はぁー「バーーイバーーーーイ。」
すると、手が畳につきました。
クララが立った～！的に
この手がついた～！
皆さんも真剣に見守って下さって証拠写真ナッシングです(｡>∀<｡)
ありがとう皆様～♡
この後も、
金持ちの家の玄関にありそうな
トラの敷物的なポーズをはじめ
いろんなポーズを取っては
ツボにあった痛みを手放し、
終わった後は心も体も軽く、
最後の集合写真を見ると、
「目がデカくね⁉︎」
なんて変化も(*≧艸≦)
そんなこんなの今日一日、
経絡ストレッチセミナーを通して感じたことは、
「出来ないよぅ」って決めつけてるのは頭で、
私には出来ることがもっとあるのだー！
ということ。
今日だけ、ストレッチだけでなく、
自分で制限なんて作らず
イメージを膨らませて
一体化してしまおー！
谷田先生、ご一緒した皆様、
ありがとうございました！
見晴らしの良い開放的な会場もサイコーでした！
霧島では、心を
福岡では、体を
谷田先生のお陰で
「パァーーーーーーー」と解放出来ました。
今日はぐっすり眠れそう！( *´艸｀)
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